ハシルホ走る堀田です。
明日から3連休なんですねー。
わたしは土日は休みでも月曜日は仕事。
なのでいつも通りです。
11日は姫路城マラソン。
走られる皆様頑張ってください！
近畿地方はいい天気ですよ☀️
そんな11日。
「亀の子マラソン大会」の10kmに出ます！
万博公園東の広場。
万博競技場付近なので多分辿り着けるはずです。
起伏のあるコースなので篠山対策になるかな？
なので明日は二色の浜のホームで軽めの刺激入れとジョグ予定です。
10kmかぁ。
キロ4で行きたい。
先週の40kmと5kmでまあまあ疲れが残る今週。
まだなんとなく引きずってる感じは否めません。
今疲れを抜きすぎるのもアレなんですが、日曜日は気持ちよく走りたいです。
今朝のラン
気温が低いから筋温もなかなか温まらないので、ペースもなかなか上がりませんな。
低強度ランでした。
明日はゆっくり寝ようかな。
明日は1km *2とジョグかな。
明日も走ろう。