ハシルホ走る堀田です。






うっごかねーわ😅







土日セット練習とか

月曜日筋トレとメンテナンス....



せち湯と照射したけど、

いや、それしなかったらもっとうっごかねーかも。



って言うくらいもっと寝てたいと思う火曜日の始まり。




マラソンレース後の皆さんは体調いかがですか??



免疫力低下してる時なのでコロナとかインフルとか気をつけてくださいね♪






ふとん1ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん2ふとん3




今朝のラン





やばいわ昨日と変わってない。




今朝はパチンコ山1往復。




進んだら感全くなしでした。





まあしゃあない。






今日は早寝よ。





明日も走ろう。