ハシルホ走る堀田です。
昨日の余韻が。
終わってからはお疲れさん会でビールと冷酒を飲んで楽しかったです。
普段飲まないけど、飲みに行くと飲める口👄。
焼肉も高級なやつでほんとに美味しかった‼️
国際メンバーに来年はなる！
と言う余韻です。
身体中バキバキも昨日の余韻です。
余韻だらけの今朝。
ひと仕事終了後に整骨院に行ってきました。
案の定背中とか全身バキバキ。
内転筋も。
お尻も全部。
脹脛も。
バテだからダメージ少ないかと思ってたけど、そうではなかった模様。
とほほ。
今朝のラン
運動アラートがオフになってたので、一旦終了☑️
再スタート⏯
なんだかなぁ。
なんでトイレ行ったんだろー。
とか、
なんでバテてしまったんやろー。
とか、
思わずにはいられなくて。
だから
「マラソンおしっこ垂れ流し」
で検索してみました。
いろんな画像がたくさんあって、垂れ流しはおしっこはありやけど💩はかなりヘビー。
それに💩は絶対出し切る派なのでレース中はまず出ない。
おしっこかぁ。
走りながら出す練習した方がいいかなぁ。
それともオムツ？
そんなこと考えるアラフォー。
明日も走ろう。