ハシルホ走る堀田です。
今シーズン最強寒波🥶🥶🥶
皆様の地域はいかがでしたか？
わが町泉州地域は恵まれた地形で、地震とか台風被害とかはありがたいことになく、日々穏やかに過ごしてます。
駄菓子菓子....
昨夜は寒かった。
寝てる時も寒かった。
寒くてトイレも我慢しながら寝ました😭
今朝も冷え冷え。
水も触りたくない！
昨日使ったシューズを洗うのにも勇気のいる凍える朝でした。
日曜日は晴れるよ！！
ハーフマラソン日和です♪
今日のラン
仕事の合間に。
いつもならキロ7平均なのですが、今日はなんということでしょう。
木曜日の割にはかなりいいペースです。
月火水のダルオモさが取れてきたおかげかしら？
仕事終了後は荷物を家に置いて。
ここな。
15:00前なので空いてる〜。
嬉しい☺️☺️☺️
今日もゆっくりまったり温冷浴と炭酸泉浴と頭皮マッサージとか諸々。
1月もあっという間に月末ですね。
はやっ。
明日も走ろう。