ハシルホ走る堀田です。
今季最大寒波がやってきました。
寒い。
今朝も寒すぎて外出たくないけど、ハシルシカナイヤロ😤😤😤
駄菓子菓子......
今週？
いや、先週土曜日からなんか動かんのです。
疲れてるんだと思うんですが。
それ以外ないよね😅
疲れていても、今は鍛錬期なので、この波を乗り越えるしかない。
ペースが上がらなくてもな....
朝ラン
ほんま寒さと疲労感で動かない。
でも苦しくはないからやるしかない。
筋腱靱帯強化ランとでも言いましょうか。
決して無駄ではないぜ。
午後はさらに風が強くてさらにココロ折れそうになってきた。
でも今日は調整練習だけなので、頑張るよ。
終わった後のせち湯♨️♨️待ってろ。
3kmをほぼレースペースで。
ウォーミングアップからすでに動かない。
結構長めにジョグしても汗は飛んでいく。
だいぶ温まってきたからシャカシャカ下脱いで、WSして、いざスタート▶️▶️
風やばい🌪️🌪️
まあ進まへんがな....
そんな中での調整3km。
とにかく走ったぜ。
今週は月曜日からほんと疲労感満載。
ずっとジョグのペースも上がらないし、日曜日はちゃんと走れるのだろうかと案じてしまう。
でもこれも通過点で高強度のペース走という位置付け。
気負わず走ろう。
終わってからは、せち湯♨️♨️♨️。
「今日は寒かったなぁ」が挨拶。
みんなほっこりしてて、この時間とても癒しの時間となってます。
ちなみに明日の方が寒いらしい😵🥶
まじか....
いやだー。
明日も走ろう。