ハシルホ走る堀田です。
1月28日は大阪国際女子マラソン並びに、大阪ハーフマラソン！
大阪城公園からスタートして長居ゴール。
初出走します。
今日はハーフ前の15km。
天候は運良く雨も降らず、風もなく。
設定は4'10〜4'15"。
昨日からあまり身体の動きが良くなくて、でもやるしかない！
初めっからかなりハイペースで攻めてみた結果。
撃沈....
5〜10kmは22'00"かかってしまった。
10〜15kmは踏ん張って21'35"。
なんか今日は体が動かなかったなぁ。
まあばてたってのもあるんですが。
この前ツキノモノ来たのにまた来た😂。
これの影響も多少あるのかしら？
なんかお腹痛いわ。
とにかく早く終わって嬉しい☺️
いつもより心拍数も高かった。
せち湯もね。
ゆっくりまったり温冷浴とか頭皮とか....
眠い🥱
めちゃくちゃ眠い💤
早寝よ。
明日も走ろう。