ハシルホ走る堀田です。
木曜日はリカバリーだったし、
これで疲れも取れるかなぁ。
と微かな希望を念じながら就寝。
5:00にセットした目覚まし時計は起きた時には
6:15だった😵😵😵😵
やばい！！
間に合わない！！
とにかく6:30から2時間で8:30か。
ギリギリ間に合う！！
てなわけで２日目でフラッフラではあるけど、とにかく止まらず。
あー動かんかった。
けど、少しずつペースは上がって行って5'30"前後まで走れたからフラフラの割には走れたかな？
♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
とりあえず、リセットされました。
ずっと低空飛行な日々ご続いてたけど、多分解放されます。
無いとラクやけど、
無いのはあかんし。
あるのはいいけど、フラフラになるのはしんどい。
でも自分のカラダの声は自分しかわからないから、聴いてあげることは大切だと思います。
明日はクラブ活動は回避。
ホームで42kmジョグで足作りと年末の40km走に備えようかな。
明日も走ろう。