ハシルホ走る堀田です。
皆さんはスケジュールは手書き派ですか？
スマホ派ですか？
わたしは昭和なので笑笑
俄然て手書き派📝
なかなかこれというものがなかったのですが、
去年からめちゃくちゃええのん見つけてしまいました。当社比です。個人の感想です！
はい！これ！
フリースケジュール帳！
日付がないから自分で書くんですが、これがええんです。
スケジュール帳って12月から始まったりするのとか10月からとか4月からとかあるので被るんですよね〜。
前に使ってるやつと。
それがイヤです。
でもこれだとどうでしょう！！
被らんやん！
めちゃくちゃええわ個人的見解です。
今使ってるのが6月で終わるから7月始まりですね。
まあ大した用事はないけど😭
あると便利なスケジュール帳🗓🗓
しかも安い！！
110円だっせ〜！
あのダイソーですよ！
欲しくなった人はぜひダイソーへ行ってみてね！
今朝のラン
走り始めは右のこれ腸脛靱帯じゃないような気がするんですが、太ももの外側の細い筋肉なので縫工筋とかカモ....
でも走ってると馴染んでいくから大丈夫な感じはする。
今日は午後にレッスンがあったのでゆっくりは寝ておられず、8時起きでした。
無理にあげずに中強度までのランニング。
キロゴ平均になる日もそう遠くはないかも。
スタミナはついてます。
今年目指すのはスピード強化だ！！！
5000m18’台目指すぞ👍👍👍
明日も走ろう。
明日レースの皆さん！
ナイスランで楽しんできてくださいね♪
ブログ楽しみにしてます😍😍