ハシルホ走る堀田です。




昨夜寝たのが23:00。

今朝起きたのが9:20。

雨の音がシトシトと。




めちゃくちゃ疲れてるのか、起きれず。

起きれない時はあまり無理するのもなぁ。

って思いながらも走りに行ってきた。


が、超絶動かん....

中強度のランニングで30km行こうと思いも消し去りました。





動かねー。

どんどん息も上がってくる。

やってられん。



雨で起きれない日はゆっくりするべきですね。





というわけで今日はいつものランニングと相成りました。

明日は岸和田市民駅伝🎽

雨は止む予報です。

明日はしっかりスピード出してゼェハァしてきます。


とにかく眠い🥱

明日はちゃんと起きます。

明日も走ろう。