しなやかなしなる上半身で走る。ハシルホ走る堀田です。 異常に柔らかい肩甲骨まわり。 長年エアロビクスやってるからか 生まれつきなのか。 ランナーは脚で走らず、 上半身の走る! これ大事。 できるタオルの長さからやってみてね! 白タオル 業務用 泉州フェイスタオル 260匁 10枚セット ホワイト 日本製 泉州タオル 瞬間吸水 速乾 Amazon(アマゾン) 1,880円