ハシルホ走る堀田です。
自分でもはっきりわかる。
治ってきました(*☻-☻*)
中学生からずっと痛めてた。
走り方が悪いのか
筋バランスが悪いのか。
痛みのない年もあれば
痛くてしょうがない時もあったり
でも今は
痛みの箇所が奥にあるのだけど
その最後の奥のところだけっぽい感じがする。
ストレッチも長座ができなかったのに
今ではまだ痛みはあるものの
できるようになってきた。
まだスピードを上げて走るとピリッと痛みが走るけど
痛みが増えることはない。
私たちがカラダの仕組みをきちんと理解しておけば
そんな馬鹿げたことしないのに
やっちゃうからおかしくなる。
知らないって残酷だ。
もっと早く知りたかった。
怪我が治って本格的に走れるようになって
リベンジする。
ずっと背中を見て走ってたけど
私が背中を見せる。
と思ってる(笑)
ハシルホスタジオは
リベンジしたい人のためのスタジオです。
もう一歩踏ん張りたい人はぜひお越しください。