ハシルホ走る堀田です。
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あなたがそれを好きでも
あなたのカラダシステムはそれを嫌う。
私たちが食べたものでできている。
何食べようが自己責任であるが、
目標があるのであれば、適度なアドバイスは時々します。
何を食べるとどうなっていくか。
今食べてるもので強くなるか?
本気でそれをクリアしたいのか。
わたしも気づいたことがある。
気づくとカラダはどんどんみるみる変わる。
目には見えないところまでも、
日常生活レベルから変わっていくのがわかる。
何を足して何をやめるか。
なぜそれを今選ぶのか。
無意識の部分にまで及ぶ。
口にするもの
肌につけるもの
未来の自分のために
今の今から、です。
そんなこと
お伝えしてます。
何を足すか
何を減らすか。
今一度考えてみてください。
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