私もやってみた「塗り絵」夢中になれる自分がいます。

走る堀田です。

私もやってみたら、面白い「塗り絵」

自律神経を整える作用がある「塗り絵」

色の配色や寒色暖色の配分を考えるので

右脳が働くんだろうなと思います。

同じような色を並べると単色になってしまうし、

自分の世界に浸れるのが「塗り絵」のいいところだなあと思います。

お友達同士だと会話も弾みます！

「自律神経を整える塗り絵と耳ツボと美味しいランチ」

テラス席ですると、

緑の景色がさらに気持ちを落ち着かせてくれる。

⬇️前回の様子(今回は写真を撮れず)

次回は秋口に！