私もやってみた「塗り絵」夢中になれる自分がいます。走る堀田です。私もやってみたら、面白い「塗り絵」自律神経を整える作用がある「塗り絵」色の配色や寒色暖色の配分を考えるので右脳が働くんだろうなと思います。同じような色を並べると単色になってしまうし、自分の世界に浸れるのが「塗り絵」のいいところだなあと思います。お友達同士だと会話も弾みます!「自律神経を整える塗り絵と耳ツボと美味しいランチ」テラス席ですると、緑の景色がさらに気持ちを落ち着かせてくれる。⬇️前回の様子(今回は写真を撮れず)次回は秋口に!