走る堀田です。
思いついた時が始めどき！
だからね、
運動の大切さを伝えたい！
あなたのためのエアロビクスです。
思いついた時が始めどき！
のエアロビクス。
できるできないじゃない。
するかしないか。
ただそれだけなんです。
技術は二の次なんです。
始めはみんな0からのスタートなんです。
だから私も、初めての人に対しては注意点は一切言わない。
「そうそう！その調子だよー」
「息吐いてねー」
「真似してくれたらいいからねー」
で、あっという間の60分なのです。
続ける人は動きもやっぱり上達してきます。
これはどこにいっても同じ。
だからね、
要はあー動いたあー！
っていう言葉が出たら
「よっしゃ！！！！」なのです。
あなたも一緒に汗ながしませんか？
きっと何かが変わるはずです。
泉佐野市の広報にも掲載されてまーす。