• 撃沈30k。こんなんじゃ全然あかんー↓↓

• 第１回大阪マラソン

• いよいよ！

• 不安、払拭できず(T-T)撃沈｡｡｡

• 20k、我慢した!

• ﾌﾙのﾚｰｽﾍﾟｰｽ+10秒の30k走&2部練!!!

• 嬉しいか、悔しいか…？

• 明日は和歌浦ベイマラソンwithジャズ！！

• 20キロペース走＆奈良マラソンの仮装は？

• 復活♪12キロジョグとプチビルドアップ↑↑

• いつものペース走になってしまったぁ。。。

• 30キロがしんどい訳やぁ！(xεx､)

• またシューズとウエアを買ってしまったよぉ～

• キロ4’30で20キロ、走りきれましたー！！

• 長居でインターバルの予定が狭山池でペース走

• またまた撃沈のペース走…

• 練習前に飲み会(><)トイレ我慢のペース走(><)

• 甘い物が…食欲の秋

• フォームを意識して15キロペース走

• 夕方から2部練は、3キロ、2キロ、1キロ

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