• 朝から練習♪　24キロ

• 10キロで撃沈してるよΣ(￣□￣；)

• 先日の合宿と本日ののインターバル。1000m×5本

• かき氷求めて23キロのウォーキング(´▽｀)／とポンデリング作り☆

• レースは中止でも、予定通り42キロは走る!!!

• 3キロ、2キロ、1キロ！

• ビルドアップもどきvol.3☆　かかとって痛くなりますか?

• 早朝からの26キロ、思うようには走れず…

• ターサーデヴュ～しちゃいました(◎>∀<◎)

• 昨日の練習が不甲斐なく朝練(-"-;A

• 情けなすぎるビルドダウン↓↓目標達成が遠く感じた。。。

• 激二日酔い!!!死ぬほど苦しかった1日…

• ただいまです!(｀・ω・´)ゞ今日も走っときましたヾ( ´ー｀)

• 屋久島ナウ(^o^)/島を65キロ走りました！

• 飛行機無事に飛んだー(^-^)v

• 今月は339キロ走りました。今日は18キロジョグ(^O^)

• 昨日の昼も今日の朝も、、、

• 今日の練習＆悩んでます…(･c_･`)

• 今までの記録をまとめてみました(・∀・)

• 疲労ピーク(｡･ｪ･`｡)でも走ってしまう…

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