ファスティング！

こんにちは

Rumyです(*^_^*)

今日からファスティングを開始します。

はじめてなのでどんな身体の反応になるか楽しみ

野菜スープは、人参玉葱しめじ、生姜、キャベツは少し。根菜はレンコンにしました。

お出汁は、

昆布で

美味しいものは大好きですが。

身体の事も同じくらい好きなので、

、たまには内臓をクリーニングします笑

頑張ります♩