あんまりないけど
今日ゎとことんデシタ


仕事行くとき市電
目の前で行っちゃうし
ジュース③箱切れるし
掃除したのに
ラスト10分前に来た客メッサ靴汚くて
床真っ黒なるし
磨こうかおもったら
フード入って…
結局掃除してないみたいな状態になるし
だから終わったの15分近くなったし
帰り滑ってコケたし
携帯また音鳴らなくなったりしたし
散々デシタョ…
ンデ
今からお風呂
今日ゎ朝寝る前に
8時半位?
またスープカレー食べてしまったので
ご飯半分にしてるけど

今日ゎ
一個と野菜ジュース 帰宅して
明日のご飯の味見をチラチラだけでやめといた

あんまり
ドカッと痩せないなあ…
まあ…それなりに
食べてるからね(ρ_;)
ある程度ゎ食べなきゃ体力持たない

筋トレ今日ゎ
腹筋背筋10回2セットしたら即寝する
