月曜のわりにゎ
ﾁﾗﾁﾗ忙しかった
疲れ溜まってるせいｶﾅ
超時間たつの遅くてｲﾗｲﾗ
二日目しんどｯ(┳◇┳)
明日とあさって頑張れば
待ちにまった……
酒だ
さてさて…
報告開始ｯ(｀∇´ゞ
朝ご飯
なめこの味噌汁残り
目玉焼き
お弁当の残り若干
キュウリの漬物
昼
キャベツのﾅﾑﾙ的なもの
チーズはんぺん
冷凍フライドチキン
ワカメ生姜炒め←昨日の 筍煮←冷凍
ﾃﾞｼﾀ
夜
たち鍋白菜、しめじ、豆腐、鶏、ホタテの子入りﾃﾞｽ
ご飯炊いたカラ…
白米少し食べちゃった
今日ゎきっと早くに寝ます
腹筋する元気ﾅｲ…
けど
とりま
彼氏のやってるゲームでも見ながら
少しゎ腹筋意識して
ごろ寝します
寒いカラお体に
気をつけてください
お休みﾅｻｲ