レイキ・不安感や緊張感を和らげたいとき

レイキティーチャーのブログより

不安感や緊張感を和らげたいときは、手早く行えるクイック・レイキが有効です。

片手を第3チャクラに、もう一方の手はその下(胃のあたり)に当て、そのまま10分ほどヒーリングを行います。

レイキができる人は日々のヒーリングを継続していきましょう。