フラストレーションを感じた時のヒーリング

フラストレーションを感じた時のヒーリング手順をお知らせします。

 

1.1番感情を感じるところ

2.顔

3.側頭部

4.後頭部

5.片手を胸、もう片方の手を喉の周り、

 

深呼吸しながら各箇所2〜5分ずつ両手を当ててヒーリングしてみてください。