どうしてこうなるのかと原因を探るのをやめて
どうしたらいいのかと、あれこれ考えるのをやめて
ただ、今、ここにいるだけ、
ゆったりとリラックスしてみる。
レイキができる人は
日々のヒーリングを継続していきましょう^^
修了生から報告が届きました。
「日々、課題に順調に取り組んでます。そのおかげか、なんとなく身体が軽くなった感じがします。（体重的にはなんら変わりませんが・・(;'∀')）12ポジの時、最初のころよりひびきを感じない事が多くなったような・・。以前からそうなのですが、やはりひびきを感じなかったりすると『私、ちゃんとできてる？』と不安に思うことがあります。ひびきが感じないのは、その部分は問題ないというか順調にレイキが通ってるって感じなのでしょうか？先日、かなりイラッとすることがありまして・・。翌日の朝になっても怒ってる自分がいて、このまま仕事行くのはちょっとと思い、１０分ほど瞑想しました。その際、上手く説明できないのですが、自分の身体がすっごく大きく感じ、まるで『赤鬼』のようだなぁ・・と感じたんです。瞑想後、五戒を何回も唱えてから仕事に行きました。以前の自分だったら怒りの中にどっぷりハマり、どうにもならなくなっていましたが、今はレイキのおかげか、落ち着いて対処している自分がいました。」
心が強く揺さぶられるくらいに感情がざわついているときこそレイキヒーリングを試みる。
レイキをしていると大きく揺さぶられている気持ちの振り幅が徐々に小さくなり
やがて静かに治っていきます。
起こってしまったことを変えることはできませんが
起こってしまったことに対する意識を変えることは可能です。
その出来事に対して反応している自分を
認めて受け入れながらレイキをしていく。
大きく揺れ動く感情も、それを観察しているうちに
落ち着きを取り戻していきます。
その出来事に対して反応する原因となっている自分の中の癒しポイントを
レイキで癒す。
外側を変えるのではなくて自分の内側を変容させていくチャンスなのです。
過去と他人は変えられないけど未来と自分は変えられる…
それを具現化して行くとどんどん楽になっていきますからね^^
感情の浄化、精神の安定、心の調和。
レイキが得意とするところでもあるのですよ^^