大切な気づき

昨日の夜、寝る前に浮かんで来たこと。

別に懇談会が苦手でもいいじゃない。
小さなことに傷ついたってかまわない。

「もっと自信を持ちたい。
小さなことに傷つかない自分になりたい。」

って書いたけれど、

自信なんか持たなくてもいいよ。
小さなことに傷ついたっていいよ。

それが私なのだから。

そんな私を私は受け入れる。

「私が私として生きていく」ためにはこれが一番大事なこと。


アクセプタンス（受容）という名の精油をカッピングして寝ました。