5月16日に、人生初のよもぎ蒸し体験♪(*´∀｀)
よもぎ蒸ししながらヘナの足湯(ﾟﾛﾟ)
しかもよもぎ茶、紅茶を飲みながら♪(ﾟωﾟ)
もー…なんという贅沢な時間なんでしょう
( ´艸｀)
『よもぎ蒸し』がカラダに良いと聞いて十数年が経過。
体が不調になる前から気にしていたものの、近場でそれを体験するのはなかなか難しかったのです…。
そんなこんなで病気が発症し、あちこちの病院へ行って検査や薬代で医療費が大変なことに…！
出来れば薬に頼りたくないなぁ…と思っていても、薬に頼らざるを得ない状況で悶々とした日々…。
今年になってから、断薬を少しずつ開始！
離脱症状にだいぶ悩まされたけど、ちょっとずつ改善されていくのが分かってきたので、頑張れた。
そんなこんなで体調も良くなり、薬をのまなくなって数ヶ月経過したこのタイミングで、『メディカルアロマ』のことや『よもぎ蒸し』を体験してみることに！
【以下よもぎ蒸しの様子】
よもぎ蒸し用の厚手のピンクマントを着てはしゃぐ(笑)
※マントを着用した時点でもう暑い(；´Д｀)
実はこの座っている場所からは、走行中の『新幹線』が見えてしまうというスゴイ場所！
『よもぎ蒸し+ヘナの足湯+お茶+新幹線』の極上コースでニヤニヤ(*´∀｀)
※顔に汗はでなかったけど、首から下はかなりの汗！
仕上げの全かぶり
よもぎの蒸気を顔・髪にまんべんなく浴びる。
汗なのか蒸気なのか分からない蒸し蒸しな状態で『あ…！いまなんか秘密基地に居るっぽい』と考えてみたり(笑)
なんだかんだで30分～40分ぐらいでよもぎ蒸し終了。
【よもぎ蒸しが終わってからどうなったか】
・よもぎ蒸しが終わってすぐの状態は、カラダが温まっていて、いつも冷え冷えの足や手の指先が『冷たくない！ポカポカしてる♪』と感じた。
・少し時間がたってからダルい感覚も出てきた。これは嫌な感じのダルさではなく、プールで泳いだあとにくる心地よい疲労と似ているかもしれない。
・程よい眠気。
・正直なところ、よもぎ蒸しは温泉に入った後より心地よいんじゃないかな…と思ってしまった。
よもぎ蒸しってスゴイんだね(≧∀≦)
手に持っているのは髪をまとめるためのクリップ
