生理前がしんどいあなたへ、女性ホルモンのセルフマネジメントでPMSとサヨナラする方法をお伝えします。ピルや薬を手放すセルフケア/月の半分不調→毎日快調♪/相談実績1万人超え、96%がPMS卒業!/セルフケア講座、講師養成/著書:女子のうつ PMSがラクになる本
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