中高年のトイレの悩み!
お彼岸ウィークです
昨日が彼岸の入りでしたので、今週はお彼岸ウィークです。
明後日は春分の日ですね。
ようやく寒さもやわらぎ、春らしさが増してくる頃。
お天気がよくてお墓参りにいけるといいですね
そろそろ春休みも間近なので、
そのタイミングでお引越しの方も増えるでしょうか。
いろいろ慌ただしくなる春です。
体調を崩さないようにお気をつけくださいね。
いきなり春の装いは危ないですよ~
さて、今日もおしっこのトラブル
続編をお届けします。
トイレの問題ってかなり切実なのです。
1日に何回もなので、多くなればなるほど煩わしいですし、
夜中なんて解放されたいですよね。
頻尿や、ちょっとしたことで尿もれするの、
なんとかならないの
ひそかにお悩みの方は多いはず。
自然に任せるよりも、ちょっとでも抵抗できたらいいのに。
そんな願いをかなえるために、
できることからやってみましょう(^^)/
簡単なトレーニング、始めませんか
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