風邪ひきやすいのは体質？

ふたごの日です 

新しい１年が始まりました

昨日２月４日は立春

１年は立春から始まります。

神社仏閣では行事が開催されましたね。

日本ではお正月といえば１月１日ですが、
暦のうえでは立春がお正月。

旧正月もお正月。
春節としてお祝いするアジアの国も多いですよね。

何回も正月が来るので
早くも今年の決意がグラついてしまったとしても
そのたびに仕切り直しできるチャンスです

日記をつけるとか、ダイエットするとか、
ラジオ体操するとか、また気持ちを新たに
スタートしてみてくださいね


暦のうえではもう春です





さて、今日は体質改善
についてお話しします。


人間の身体は一人ひとり違って当たり前です。

見た目が違うのはもちろんのこと、
中身も、二人として一緒ということはありません。

双子だって厳格にいうと違いますから。
別人格です。


でも双子だったら体質としては似てるところが多いでしょうね

そうでもなければ、家族のなかでも身体が強い子や繊細な子など、個性はありますよね。


そんな体質の違いや、お天気などの原因で体調が変化することについて考えてみましょう。

風邪のひき方ひとつをとっても、個性が出ます。


でも、それって仕方ないことなのでしょうか

調子を崩しやすい体質だと諦めるべき


なんとかしたい方は必読です。

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