寝ても疲れが取れない？
もういくつ寝ると･･･ 
今年も最後の週となりました
学校関係は冬休みに入り、
お勤めの方も明後日くらいで年末休暇ですね。
今年もコロナ禍の一年でした。
ご家族そろって健康で
穏やかにお正月を迎えられますように 
どうぞよいお年を
来年がすばらしい１年となりますように
さて、今日は疲れ
についてお話しします。
十分寝たはずなのに
なぜか取れない疲れ
常に疲労感を感じる
すぐに疲れる
そんな訴えをよく聞きます。
現代人は疲れやすい
自分だけ
疲れと向き合って
対策していきましょう
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⇒ https://rumishinkyuu.com/page/topic/covid19information/pandemic24.php
「寝ても取れない疲れ」
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