こんばんは。
右腕のだる重さに耐えかねて、前日夜に近所の施術院を探し、朝から行って来ました。
鍼打ってもらいたかったんだけど、初回なので身体の様子を診てもらい、整体とマッサージで。
お尻の右下部分は前から痛くて、坐骨神経痛だろうとわかってはいたんですが、何しろ整体やらマッサージは何年振り。
とにかく全身かなり固まっているようで
特に右側。
右腰後ろの一部分は板が一枚入ってるんじゃ無いか？ってほど違和感あり
右腰から臀部は相当固くなってて、そのせいで坐骨神経痛が起きてるらしい。
右腕はやっぱりテニス肘
同じ作業のしすぎからだと。
そーでしょう、そーでしょう！やっぱりね！
仕事中はほぼマウスカチカチと送り状ペタペタ貼る作業。
しばらくお休みの金曜だけ通うつもり。
帰り道はものすごくスッキリ
で、お尻と腰をほぐす為にこれ買った。
めっちゃ効く。
文字の色と大きさで効果の程を表してみました。
ツボに入ると脳天にズーンと響く感じ
首とかもすごい効く
左右交互に重心かけると更に効く
腕と脚の外側のストレッチ方法も習って来たので、それと併せて使おう。
話は変わり。
先日、駅近の本格インドカレー店に娘と行って、全く腹痛を起こさなかったんです
このお店は、娘が親友と二人で何度か行った事があって。
が、親友は越してしまった為、娘は以前本格インドカレーで死ぬかと思った私とは行く事ができずに、あそこのカレーが食べたいな、食べたいなと言い続けていた訳です。
甘口なら、何とかなるかも
ドキドキしながら私はキーマカレー甘口を
娘はバターチキンカレー中辛をオーダー。
甘口はやっぱり私には甘すぎて
半分残して娘に食べてもらいました。
美味しかったけどね！
ナンは1/3食べられました。
焼きたてナン、久しぶりで本当に美味しかった
前回のものすごい腹痛、あれは何のスパイスが原因だったんだろ…