みなさんご心配おかけしてすみません
自分でも初めて起きた事で、正直かなりとまどいました
とりあえず、病院へ行ってきました！
デカイ病気とか、何かが悪い訳ではなく…
過喚起症候群って症状だったみたいです
強い痛みとかで、冷や汗が出て過呼吸になって
自律神経が乱れてしまって
めまいや動悸や手足が
しびれてしまうみたいです
コメントでもいくつか同じようなご経験をされてる方々がいましたが、
その中のコメントで、ビニール袋でゆっくり息をするというのは、
とってもいいみたいですね
先生にも、こーいう事が起きたときは、大ーきく、
息をすってはいてをやってると落ち着くのが早いみたいで…
元々低血圧で、貧血気味なところは
あるのですが、今回みたいのは、初めての経験
今日の撮影は、来週に変更していただきました
申し訳ないです
こーいう事は、女性がなりやすいみたいなので、
みなさんももし、なった時は、大きく深呼吸を覚えておいてください
ホントに悪夢のようなあの時間…
もう経験したくありませんが…
またいつなるかわからないので用心しないとですね
久しぶりに病院に来ました…
体を休めろという意味だったのでしょうか…
自分だと、出来る出来る、やろうやろうって、マインドを持って
生活していて、そーじゃないと、
ホントにだらしなくなっちゃうから…
頑張り過ぎずに頑張るっていう、さじ加減が難しい…
今日はゆっくり休養して、栄養をたっぷり取って
明日の撮影に備えたいと思います
もう、だいぶ落ち着いてきたので
瑠美はもう大丈夫ですっ
ご心配おかけしてすみません
また夜に昨日の写メたちとかアップさせていただきますっ
ではまたのちほど