酵素ドリンク作りレポ♪

美容研究家レディクリエイトプランナーのルーミンです！

昨日はマーノさんが酵素ドリンク講座で来てくれましたー*(^o^)/*

酵素って生の食品（果物、野菜、発酵食品）とかに含まれてるので、

果物からも酵素ドリンクって実は手作りでできちゃうんです

今回はわりと簡単にできちゃうレモンで♪

レモンむっちゃ切りました。笑

こんなには切ってないよ(￣▽￣)

ボトルにレモンとお砂糖を入れて♪

いぇい。

このまま１ヶ月発酵を待って出来上がり

楽しみだなぁ( ´ ▽ ` )

酵素ジュースにして飲んでも良し、

塩、コショウを入れてドレッシングにしても良し、

レモンはフードプロセッサーにかけるとジャムになるし

天日干しにするとドライフルーツに

いいやーん！！（≧∀≦）

出来上がりが楽しみです

という今日はランチ会に行ってきまーす*(^o^)/*

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