エステティシャンがススめるフルーツデトックス♡ファスティング指導 〜大阪 京都 滋賀〜

フルーツと酵素を摂り入れて一生太らない体質を作っていきます♪


テーマ:
美容研究家レディクリエイトプランナーのルーミンです!

実は先日、猿丸詩摩子さんのチャネリングを受けてきました♡

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チャネリングって?

ググってみると要は
霊的存在に意識のチャンネルを合わして交信する、
ということらしい。

今回は
その人を見守ってくれてる霊的な存在にアクセスして、メッセージを届ける。
ということで、

これを見つけた時にいつもの直感でピーン!ときまして。
すぐに申し込みましたよ。

詩摩子さんのチャネリングの方法はライティング。
受け取ったメッセージをサラサラサラ〜と紙に書いて教えてくれました。


詩摩子さんとは初対面で、しかも私が道に迷って遅れたので(泣)
会話という会話はほぼ無しでやってもらったのにもかかわらず

私の性格をズバリ表したメッセージを書いてくれました。

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質問は3つほどしたんですが、

それに対する答えはどれも心のどこかでは感じてたことで、

改めてそれを確信した、という感じでした。


新しく何かを発見した!というより
私の場合は再確認。

『あぁ、やっぱりそうだよね』と。

もともと直感力は強い方らしいので

なんとなく分かってることが多い。

だけど、それをこうやって目にすることで確信が持てるので
動きやすくなるなぁと思いました。


こういう目に見えないものを信じる人、そうじゃない人、いると思うけど、

それは別に大事じゃなくて。

チャネリングを受けて
『私を守ってくれてる存在がいるんだー!!良かったー!!』
ってなることよりも

『あぁ、やっぱり私はこの道を進んでていいんだ』
とか
『こうしたら良いんだな』
とか
自分が良くなる為のツールとして活用できれば良いんじゃないかな。

詩摩子さんのチャネリングは受けてて
『その人の役に立てれば良いな』
『良くなって欲しいな』
というのを感じられるものだったので
とても良かったなと思います


何にしてもそういう気持ちは人に対してエネルギーを与えてくれる。

私は食を通して人にエネルギーを与えてあげられたらな、と思います(*^^*)

詩摩子さん、ありがとうございました♡




果物の摂り方

・空腹時に食べる
・果物を食べたら出来れば15分〜20分は果物以外は食べない
・加熱しない


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〜ルーミンの果物ライフ〜

・ダイエットアドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー取得

小学生の頃から毎日果物を食べ続ける。
エステティシャンとして7年間のべ5000人以上の女性の肌と身体を施術。

2015年夏にビューティーメダリストの東谷愛さんからフィットフォーライフの考え方を教えてもらう。
以来、朝昼晩全ての食事に果物を摂り入れ、内臓の負担の軽減、肌質の変化、体重の減量を実感。
酵素栄養学をもとにファスティング指導を始める。
果物を食事に摂り入れ、一生太らない食生活を伝える。






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美容研究家レディクリエイトプランナーのルーミンです!

自分を好きになるには
外見を磨くことが一つの方法としてある、と書かせてもらいました^ ^


今回は逆に
自分のことが嫌いな人に共通すること
を挙げますね。

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これが改善できたら
自分を大好き!と叫ぶことに一歩近づけます♪( ´▽`)


自分のことが嫌いな人に共通することとは


















自分との約束を守れない人。


人との、じゃなくて。
自分との約束を守れない人。


・◯時に起きようと思ってたのに
・これを仕上げようと思ってたのに
・続けようと思ってたのに


自分との約束っていっぱいありますよね。

自分との約束って誰かと約束する訳じゃ無いから
自分次第で簡単に破れちゃう。


『まぁいっか』『しょうがない』
『誰に迷惑をかけるでもないし』
の一言で。


表面上は誰にも影響していないように見える。

でも自分との約束を守れなくなってくると、
自分の中で

『決めたことを達成できない自分』

が形成されていく。

これが
『自分のことを好きになれない』一つの理由です。


例えば
『ダイエットする!』
ってずっと言ってる女性。

ダイエットしては失敗を繰り返す。

だいたい、自分のことを好きじゃないんだなぁ。

食べない!
って自分との約束をしても誘惑に負けて食べちゃう。
自己嫌悪。


でもさ?

逆にね、

たとえ本当にちっちゃい自分との約束でも
一つずつ守れるようになっていけば

本当に少しずつだけど
自分のことが好きになってくるんだよ。

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私も自分のことが嫌いだったから
一人でも多くの女性が
『自分のことが大好き!』って言ってもらえるように。

私は『食』を通してそれを伝えていきたい。

どうして食べちゃうのか
どうして太っちゃうのか

自分との約束を守って
自分に自信が持てる貴方にしていきます♡


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果物の摂り方

・空腹時に食べる
・果物を食べたら出来れば15分〜20分は果物以外は食べない
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先日の朝食会の参加者の方から嬉しいご報告が♡

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良かった〜♡♡

こちらの参加者さんもとってもエネルギッシュで
自分から行動できる方なので
それがきっと結果に繋がってるんだとは思いますが、

こうやってご報告頂くととっても嬉しいですね(*^^*)


前にも

『朝食会に参加してから皆んなにアドバイスをもらってチャレンジできました!』

なんて声を頂きました


自分で言うのもなんですが、

私たちの朝食会に来られる人は本当にエネルギーが高い♪( ´▽`)

そんな高いエネルギーが渦巻くなかで交流するので
良い方向に向きやすくなるのかなー♡
って勝手に思ってます。笑


私は女性に
『自分のことが大好き!』
と叫んで欲しいし、

どんどん輝いていって欲しい。

そんなお手伝いができて嬉しいです

ぜひ朝食会で毎回高いエネルギーを持って帰ってくださいね(*^^*)

次は4月の後半の日曜日です♪

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自分のことが大好き!!と胸を張って言えるのはどれぐらいの割合なんでしょうか?

ある調査では

自分のことが好き…20%
どちらでもない…60%
自分のことが嫌い…20%

だとか。

特に日本人は自分のことが好き!って人少ないですよね( ̄▽ ̄)


女性の場合、自分のことが好きになれない理由は二つほど。

一つは性格。
『こんな性格の私なんてイヤ〜>_<』
って状態。

もう一つは外見。
『こんな顔(身体)の私なんてイヤ!』


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『どうしたら自分のことが好きになれるの?』


私は外見から変えていくのが早いと思ってます。



性格を変えるのはなかなか難しいし、
どう変えていいのかも分かりづらいですよね。

外見を変えるのは分かりやすい。

・ダイエットする
・髪型を変える
・服装を変える
・メイクを変える
・肌のお手入れをする

女性の場合こんなにも可能性があるんです♡

外見を変える
鏡に映った自分に自信が持てるようになる
自分を好きになる
行動や性格が変わってくる


外見を変えることは性格を変えることに繋がってきます。


もともと自分のことが大嫌いだった私。

人と目も合わせられない。
写真を撮るのが嫌でたまらない。


外見を変えることで自分のに自信が持てて
今やデータフォルダの中は自撮りの写真でいっぱいです。笑

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そうやって
自分のことが嫌いな女性たちに
自信を持って
『自分のことが大好きです!』
と言って欲しい。

そんなお手伝いをしていきたいなと思います♡






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遅くなりましたが!!
(約1週間経ってた。笑)
先日の朝食会のレポです♡

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開催場所は
グランフロントのうめきた広場にあるガーブモナーク。

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朝早くでも女子がたくさん集まってるオシャレなカフェでした(*^^*)

モーニングメニューは5つ。

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ほとんどが¥500というお手頃な値段!!

湯だねパンとスコーン…
悩みに悩んだ結果、湯だねパンセットに♪

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見た目はシンプルだけど、
この湯だねパン思った以上に美味しかった!!
ふんわり甘みがあって、
備え付けのバターとジャムとピッタリ!
特にバターが塩気が効いててリピ確定です。

参加者の方が頼まれてたシナモンロールも気になる…
ここはまた開催場所として使わせてもらおー

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さて、

今回のテーマは

『理想のパートナーをイメージする』

ということで、

ブログには

『ビジネスパートナーや友達としてのパートナーも』

と書いてはいましたが、

やっぱり皆でシェアしたのは

男女としてのパートナー♡

だーよーねー( ´▽`)笑

ということで皆んなで
より明確に!具体的に!イメージできるようにシェアしました♡

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人によって色んなポイントが出てきましたよ〜

これ結婚願望のある男性は要チェック!!

↓↓↓

・優しい人
・収入が安定してる人
・趣味に理解がある人
・健康な人
・声が良い人
・太ってなく、細すぎない人
・向上心のある人
・受け入れてくれる人
・居心地の良い人
・清潔感のある人
・大切にしてくれる人
・束縛しない人
・話を聞いてくれる人


などなど。

いざ、生涯のパートナーとなると

基本は

長く一緒にいれるかどうか。

外見は清潔感も含めて、生理的に無理じゃなければOK。
というのが多いですね。

逆に外見が良すぎる人は嫌、という女性は意外と多いもの。
(浮気の心配とかがありますし。)


以前に同じように理想のパートナーの条件を書き出してみたら
今と前とで変わってきてる、という人もいるので
定期的にやってみるといいかもしれませんね^ ^

話の中で
男性におごってもらうのに抵抗がある
という方。
(デートの時の支払いのスマートさは女性がキュンとするポイントです♡)

皆んなからいろんな意見が出ましたが
面白いなーと思ったのが

『男性のためにおごらせてあげる』

というもの。

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男性に『やってあげた』という満足感を与えてあげられるんだ、
と思えば罪悪感なんかなくなりますよ〜^ ^

だそうです。

この考え方すごいな!!と思いました。笑

でも、夫婦で
妻に尽くす男性は出世する、という話を聞いたことがあるので
なんか繋がるところがあるのかな〜と思いました。

ただ、おごってもらって当然、という態度は男性を不快にさせるので
そこは感謝の気持ちをきちんと伝えてあげるといいですね♡


最後にチョコレート交換会をしました

チョコレートに漢字を1文字つけてクジ引きしてもらいました♪

皆んなの漢字は
『認・縁・美・愛・射』

それぞれが本当にピッタリの漢字を引いてチョコレートを交換し合いました(*^^*)

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その他、
むちゃくちゃ参考になる話が盛りだくさんの朝食会でしたが
これはオフレコで。笑

皆さん、ぜひ実践しましょうね!笑


ルーミンとミキさんの朝食会は20代から40代の方までご参加いただいてます♪

次回は4月後半の日曜日になりますので、
エネルギーの高い女性と繋がりたい方はぜひご参加ください(*^^*)

今回もありがとうございました


果物の摂り方

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