おはようございます
たくさんのブログの中から、私のブログを開けていただき
ありがとうございます
あなたと繋がれて
本当に嬉しいです
さて今日のお題は
「バックキック」です
バックキックとは
背泳ぎのキック
のことです
仰向けに浮かんでバタ足します
ちなみに書く時は
Back kickなので
Ba K
と書きます
けのびキックは
けのびK
です
ビート板キックは
板K
です
浮かび方は、これを参考にしてください↓
けのびキックと
バックキックBa kは
足の使い方が
少し違ってきます
けのびキックは
足の甲で水を揺らします
バックキックは
足の甲と足の裏
両方で水をゆらします
土踏まずより上部分を使います
足の甲で水をけり上げて
足の裏でけり下ろします
上下に水を揺らすのが
バックキックBa kです
練習の時や泳ぐ時、意識してみてくださいね
すみません、追加です⬆️
ちょっと訂正もあります🙇♀️
人によって、意識の仕方も違うと思いますが、こちらも参加にしてください🙇♀️
読んでいただき
ありがとうございました
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お仕事楽しみましょう‼︎