皆様ー。こんにちはー
ではでは。ちょっと内観のお話をする前に、可愛い赤ちゃんの動画をご紹介したいと思います
しばらくやってなかったので、久々ですなー
Her Squeak Says It All 😅 Rhea Wanted It So Bad!! - YouTube
赤ちゃんってさー。すごいよねー。まだ離乳食の段階なんだと思うけど、「美味しそうな食べ物」だということが分かるんだろうね。
昨日、久々に子供の頃の話をして思い出したんですけど。
小学校の頃、「きゅうり」が苦手な男子がクラスメイトにいました。
私の小さい頃はね、まだ体罰とか厳しい躾みたいなのがあった時代よ。
「悪い事をしたら立たされるとか、廊下に正座とか、平手打ち」とかね。もちろん止める先生もいたし、みんながみんなじゃない。
でも、「強く言ったもの勝ち」とか、「長いものには巻かれろ」、「年長者の言うことが正義」みたいな風習があった。
で、クラスメイトの話に戻しますが、彼は「きゅうり」が本当に苦手だったけど、食べ終わるまで席を立たせてもらえず、いつも泣きながら給食を食べていました。
その時はさ、私も子供だったし、気の毒だなーとは思ってたけど、「バッと食べて、噛まずに流し込んじゃえばいいのに」とも思っていました。何故なら、私も豚のレバーが嫌いで、いつも鼻をつまみながらもぐもぐしていたからです。
当時は、水筒を持参する風習がなかったので、給食の牛乳で流し込んでいました。
でもさ。今考えると、残酷だよね…「泣きながら」ご飯食べるなんてさ。彼からすると、きっと給食が苦痛だったんだろうなって思います。
ある程度の我慢とかはほんと必要だと思う。自分のためのダイエットとかさ、自分のための早起きとかさ。
あくまでも、自分の為だったら、みんな我慢できると思うのよ。それがやりがいにつながったり、向上心というベクトルに変えられるから。
ただね、「泣いてもやらせる」とか「体調を崩しているのに仕事に行く」とかはね。ちょっと違うと思います。
ではでは。
今回は、自己評価についてお話したいと思います。私の独断と偏見の世界へようこそ（笑）
私ね。もともと内観する前から、「自己評価」ってそんなに低い方ではなかったと思います。何故なら、「褒められるように努力してきたから」です。ここ、重要です。そしてこの「自己評価」って言葉も曲者です。
あくまでも、他人様（親を含めて）に「褒められよう。好きになってもらおう」と必死に努力してきた。
だから、疲れるんですよ。少なからず、私は疲れた。本当にしんどい。もうやりたくない（笑）
みなさんだって、そう思いません？「イヤなものはイヤなんですよ。本当に、心から」
だから、それをやめると、「楽になれます」（笑）
じゃあ、もう少し、私の例を出してみます。
私は、小さい頃から、親に「勉強しなさい！」とか「〇〇ちゃんと遊んじゃダメ！」とかは言われたことはなかったですけど、逆に、父親が教師だったので、「礼儀正しく、品行方正、人には優しく、思いやりをもって、親切に、感謝して」みたいな、他人様から悪口を言われないように暮らそうという母親からの無言のプレッシャーはビシビシ受けていましたよ。
体は子供かもしれないし、知識だって子供相応ですよ。
でもね。「感じる気持ちは、大人になった今と何も変わってない」と思っています。
だから、私は、小さい時から常に「礼儀正しくしなきゃいけない」「品行方正でいないといけない」そうしなきゃ、両親から嫌われるもしくは怒られる、もしくは迷惑をかける。だから、我慢しなきゃいけないみたいに感じていた所はあると思います。
もちろん、両親から頂いた教えを自分なりに選択し直したところもあります。例えば、「人を虐めない」とか「困った人を助ける」とかさ。あくまでも自分ファーストです。自分が溺れそうなのに、人が溺れているのを助けられないのと一緒です。まず自分が死んじゃうでしょ。
ハリウッド映画と一緒で、「主人公」は死んではいけないんです（笑）その時点で映画終わっちゃうでしょwww
私は、「内観」するまで、無理して「人には優しくしなきゃ」とか「いつも笑顔でいなきゃいけない」みたいなところがありましたけど、無理して笑うとか無理して優しくするっていう行動をやめました。
私は斎藤一人さんが好きなので、「いつも笑顔」でいるにはどうしたらいいんだろう？って悩んでいた時がありました。その時、しゅんす犬からこんなアドバイスをもらいました。
「いつも笑顔でいる必要はないよ。あくまでも『自分に素直でいるのが一番』。一人さんの教えはあくまでも『見習う』くらいのスタンスでいた方がいいよ。笑いたい時は自然に笑顔になるんだから。出会いがしらに人に会って挨拶するのと一緒だよ」って。
それを聴いた時に、「そっかー。無理しなくていいんだー」みたいにホッとしたことを覚えています。
みなさんが同じように考えていらっしゃるかは別として、尊敬する人とか憧れる人とかいらっしゃると思うんです。
でも、８０億分の一の個性で生まれてきて、尚且つ生活環境も全く違う人が同じ人になれるわけないんです。
だから、私は私。あなたはあなた。一人さんは一人さん（笑）
最初に戻りますけど、「自己評価」って言葉自体、誰かと誰かを比べるから出てくるわけでしょ？私、この言葉嫌いだわ←勝手すぎる（笑）
どう頑張っても、どうあがいても「私は私。あなたはあなた。一人さんは一人さん（笑）」なんですよ。変わらないの。現実だし、ありのままです。
評価って言葉も現実に存在しますけど、あんまり気にしない方がいいと思います。
あとね。「褒められるように努力する」についてはね。上限という限界がないことをお伝えして終わりたいと思います。
もしかしたら、ご紹介した動画にもあったかもしれない例ですが。
「お金持ちになりたい」人がいて。たまたま月収１００万円を目標にしていました。運よく月収１００万円を達成できました。喜びもつかの間。次は２００万円を目指そう。５００万円を目指そう。１０００万。１億…上を見れば、まだ自分より上の人がいる。
常に、上には人がいるんですよ。もちろん、下を見ればもっと沢山の人がいるんだと思います。際限がないのよ。
「下を見ればアリ地獄。上を見ればアリ天国」www どっちにしろ、限度がないのよね。
私が内装業の手伝いをしていた時、元社長がこんな話をしてくれました。
「いいか。人の要望はどんどんレベルアップしていくものだ。それを忘れるな」って。
内装で、お部屋のリフォームをしたり、クリーニングをすると、「引き渡し」という過程があります。施主さんだったり、借り手さんだったり、いわゆる「お客様」に「完成」を告げる日なんですけど。
どんなに打ち合わせをして、「出来上がりはこんな感じです」と伝えていても、完成品を見てしまうと、「あ。ここはこうしたい」とか「うーん。これだとイメージに合わない」とか言ってくる人が必ずいるんです（笑）
同じく、元社長からの要望も日に日にレベルアップしていったことも、一緒にお伝えしたいと思います（笑）
人間って、「向上心の塊だ」って思って頂けると、だいぶ楽になると思います。だから、他人様がどう思うかではなく、常に「自分はどう思うか」「いつも自分に正直か」「自分は自分に素直に生きているか」って、本当に少しでいいので考えてみて頂ければ幸いです。
本日も最後までお付き合い下さいまして、ありがとうございます。心と体の声、聴いてあげてくださいね。