皆様ー。メリークリスマス
楽しい一日になりますように
ではでは。早速、行きまっしょい！
今日はね。皆様にご紹介したい動画があります（笑）
実はね。ずー－－っと、心の中に温めていたことがあります。
それは、YouTube動画をUPすることでーす（笑）
当時、６月か７月くらいかなー。私は、しゅんす犬さんから「内観」をサポートしてもらっていましたが、それまで自分を素直に表現することがなかったので、毎日毎日、ほんと酷い時は一日に３回くらいしゅんす犬にメールを送ったくらい、アウトプットしまくっていました。
「もー。楽しくて楽しくて仕方ない」わけ
「今日、こんなことあったよー」
「チッ。今日はまた地球のトラップ見つけたぜ」（笑）
「私の家族はねー」とか…
いろいろなお話をしました。
しゅんす犬は、私がくだらない事で喜んでいた時、「え？くだらないってバカにしないんだー？」って聞いた時も、「大切な事だと思うよー」とか言ってくれたり、本当に私の全てを否定せず、受け入れてくれました。
そんな折、「私も『内観』の素晴らしさを伝えてみたい
」って思ったんです。
でも、当時の私はSNSとかに興味もなかったし、「私の話なんて話して何になるの？」とか、「有名人でもないし、自分で事業してるわけでもないのに」って思っていました。
でも、YouTube動画の「無料タロット占い」とかを見る度に、「ブログとかツイッターとか、YouTubeとか何でもいいからやれ（笑）」って言われていて…
丁度、「子宮筋腫」になったり、「ツインレイ問題」で思う事もあって、子宮筋腫とかツインレイ問題で悩んでいる人達がもしいるなら、少しでも役に立てればいいかなと思っていました。
で、しゅんす犬にも「YouTubeとかで、内観についてお話してみたい」って伝えていました。
ブログって、自分だけじゃん。しかも文章だとねー。おしゃべりできないじゃん。
で、YouTubeやってもいいけど、「こいつ誰？」って絶対に思われると思ったので、その為にブログを始めることになったんです。
「こいつ、誰？」って言われた時に、「ブログ読んで」って言えるかなーって思って（笑）
ではでは。本題に入ります
私ね。内観をやっている時に、「瞑想」も同時にやっていて、その時に色々悩んでいたんです。「時間かかる」とか「本当にグラウンディングできてるの？」とか、その時に、丁度、しゅんす犬が「ｚｏｏｍ瞑想会やるから、もしよかったらどうぞ」って誘ってくれました。
それが、「中心を掴む瞑想」っていうタイトルだったんだけど、とっても良かったんです
で、本当に良いから、みんなにも勧めたいと思いました。で、しゅんす犬も協力してくれるって言ってくれました
早速、動画を撮ったのはいいんですけど、仕事の都合でUPするのが遅くなりました。
本当は、来年の１月にUPしようと思っていたんですけど…そう言えば、「クリスマス」じゃん
みんなに、私のプレゼント渡したいなって思って
もしご興味があれば、受け取ってください。
内観・ノンデュアリティ・瞑想とか、しゅんす犬とのおしゃべり動画です
４５分くらいあるから、時間がある時にでも。
【内観行きまっしょい！】覚醒に至る内観・中心を掴む瞑想とは - YouTube
今回のメイン「中心を掴む瞑想」
私がただやりたかっただけの「むくみをとる体操（笑）」
【内観行きまっしょい！】むくみをとる体操 - YouTube
最後までお読みいただきありがとうございました。