ストレッチクイーンの私でも

ごめんなさいね🤣🙏

自分の事を

【ストレッチクイーン👑】だなんて🤣💦

自称

【ストレッチクイーン👑】にしといてネ👍

流石に　このストレッチは

自分では出来ないのよね〜🤣💦

出来るかなぁ🤔

次回　先生に聞いてみよう👍

体全身の筋肉のストレッチ

本当に　いかに大切か

分かりますね🤗‼️

こんなに小さな筋肉でも大事なんだから

大きな筋肉は何倍も大事だと思って

ストレッチやらないと

体　ガタガタになっちゃいますよ🤪💦

皆さん　ストレッチやって下さいよ‼️