先日の歌番組のリハ時









首回し





ゆっくりと 引っ掛かりがなくなる迄


ゆっくりと✌️





腕 肩 回し





右 左 左右必ず


前から 後ろからと ゆっくり回す👍





前屈


絶対 膝を曲げない❌


膝の裏を伸ばして





スタッフ皆に


「折りたたんだガラケーみたいですゥー」

と🤣


何処に頭があるか分かりませんね🤣💦💦💦