美と健康を目指す!「自分磨きレポート」 -130ページ目

若返りサプリの説明

こんにちは、ルミです。


今日は、サプリの説明をチョコットします。


●「コラーゲン」

コラーゲンは皮膚の弾力やうるおいの源で、酸素や栄養を補給する働きのほか、老廃物を除去する役割があります。



不足すると皮膚のみずみずしさがなくなって

老化が始まるので、美肌のためにはぜひ取り入れたいサプリメントのひとつです。


肌を守るほか、眼精疲労や老眼の予防にも効果的です。



また、肝臓や腎臓などすべての内臓の細胞はコラーゲンに囲まれ機能しています。


臓器のコラーゲンが減少すると、内臓の細胞機能が衰えます。それが老化なのです。


●「ビタミンC」や「ビタミンE」

どちらもとても重要な抗酸化ビタミンです。


紫外線によってメラニンがつくられるのを抑える作用やコラーゲンの配合にも関与しているので、シミやソバカスなど肌のトラブル防止に役立ちます。


また、血管の血液をサラサラの状態に戻してくれる働きもあります


●「アスタキサンチン」などのポリフェノール

最近注目されているポリフェノールに「アスタキサンチン」がありますが、これは、エビやカニなどの甲殻類やサケやタイなどの魚介類に含まれている赤色の色素になります。


強い抗酸化作用があり、ビタミンEの1000倍のパワーがあるといわれています。とくに美肌効果は抜群です。


また、トマトの赤い色素の「リコピン」やブルーベリーの「アントシアニン」なども注目されています。


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ありがとうございました。