1/25のお弁当＆昨日のお弁当
瑠美弁当です～本日もお弁当お届けに上がりました～
いつもの様に朝起きて、寒い台所に行って炊飯器を開けた瞬間、”え～っ”頭の中でこの曲が
流れてきました(笑)
ウルトラセブン好きの人なら、あぁ！となるこの曲、「人間であろうと宇宙人であろうと
ダンはダンで変わり無いじゃないの。例えウルトラセブンでも」と受け止めるアンヌ隊員
を見てるとやっぱり涙が出てきます。小学生の頃、鍵っ子気味であった私は家で再放送で
このシーンを見たのですが、とても衝撃的だったのを覚えています。
あ、そうそう＾＾；なぜ、この曲が流れたのか？
はい、もう察しの良い方なら気付いてらっしゃると思います（爆）
炊飯器の電源コード入れてなかった
んです。時間的に炊き上がりまで待てないわけではないと思うけど・・・
会社には、誰より早く着くのを信条にしてるかよぴょん、私の小遣いを
巻き上げて出勤して行ったのでした・・・(;_;)/~~~
では今日のお弁当を・・・・・
だし巻き玉子、コロッケ、エビフライ、サラダ菜、ミニトマト、焼売となっています。
御飯は・・・・(笑)・・・途中で、おにぎりを買ったはずです。
昨日の晩御飯は・・・・・
カレー二日目です。
お茶碗一杯の御飯の周りにお玉３杯くらいのカレーのルーを流し込んでみました。
エビフライとミニコロッケ付けて。
あと、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、とうがん、セロリ、わかめ、イチゴでサラダを
作って、上からごま油、だし醤油、ポン酢の合わせ調味料をかけてます。ゴマもね。
お待たせしました。宜しければお召し上がり下さいませ
( ^-^)_旦""
花のワルツ
指揮されてる大植英次さんの表情に注目しながらお聴きください。
そして、演奏されてる人の楽しそうな表情もみてくださいね。
ピアノ雑誌の広告をみてて流れでYou tube 見てたらこんな楽しいもの見つけて
しまいました。
音楽楽しんでるって言うのが良く分かるでしょ～？＾－＾
仮にアンコールだからとしても、ご自身でも仰ってる様なのですが
楽しくなければ音楽じゃないって。
何か、とても楽し気分にさせてもらったので思わず記事にしました。
音楽って良いですね。
ありのままで耳に飛び込んできて、音が弾んでたら気持ちも弾ませてしまう。
さぁ、晩御飯の買い物に行ってきます。
今日はカレーライス二日目です＾＾；
1/23のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
今日はかよぴょん大明神は仕事です。
♪あなた変りは無いですか？ 足もとしんしん冷えるでしょ？
手、両足、腰にカイロを当てて、靴底にはウールの靴底敷いて何とか
しのいでる様です。
新聞からの拾い読みで、赤ちゃんを包んでる膜を土に埋めると、その埋めた
土の上を最初に通ったものを怖がるって書いてました。歌舞伎？舞台でこぶ弁慶？
とか言うのがあるらしいですね。新聞は、今日呼び出しを食らってるはずの人の
膜を埋め戻して、国民に踏んでもらえって感じで書いてたんですけど
そんな風習？習慣が在るの知ってました？って、今日注射に行った産婦人科の
看護士さんと話してました。
曰く、「産婆さんが取り上げてた様な時代、あるいはずっとずっと昔の話なんで
しょうね」って話が終わったんですけど、そういう風習が残っていても良いのではって
思うのは私ゆえ、私だけなんかなって。
では今日のお弁当を・・・・・
だし巻き、海老カツ、白身魚、ｗｉｎなー（パッケージにそう書いてありました）
ミニトマト、サラダ菜となっています。
御飯は見た目そのままです＾＾；
昨日の晩御飯は・・・・・
麻婆風味のお鍋です。
いつもなら大鍋でやることが多いんですけど、今日カレーの予定なので
小鍋にしました。
白菜、もやし、人参は斜めに切って、海老、鶏肉を空の鍋に入れておいて
から、スープを小鍋で麻婆の素ワンパックに対して水６００（ちょっと多かったです
白菜からも水が出たし）で溶いて二つの鍋に分け入れてから煮詰めてみました。
魚が無いって？だって、魚って高いんだもん、量の割りにね。
余談なんですが、最近散歩がまた楽しくなるグッズ？を発見しました。
アイフォンのアプリがらみでＧＰＳを使って測位しながら歩いていると
自分が今どこら辺にいてそこの風景はこんな感じって簡単にアップできるんです。
ツイッターにも投稿できるみたいだしｌ。私もツイッターに風景とかアップしてみ
ようかな。自分がどの道を通って散歩してきたかが分かるし、読み込む地図を
変えればさながら住宅地図を持ちながら歩いてる感じです。
お待たせしました。宜しければおめしあがりくださいませ
( ^-^)_旦""
1/22のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
ず～～っと前に私の父とかよぴょんと一緒に尾道、四国へ旅行に行った事が
あります。尾道は狭い範囲に山と海があり、風光明媚で映画の舞台にもなり、
多くの文士を育んだ土地でもあります。あるお寺の境内に、鳩がちらほらと
居て、何故か？売ってる餌をあげ始めると、一気に寄って
きて”黒山の鳩だかり”にかよぴょんがなってしまってたのをを良く覚えています。
その後、しまなみ海道を渡り、四国の道後温泉へ向かいました。
四国には保育園の頃にも連れて来てもらったかな？
翌日、今とてもホットな、でも、昔から憧れる人も多く居る坂本竜馬の
銅像が立つ桂浜を訪れてから帰路に着いたんですが、今、前に
撮り貯めて置いた「仁」っていうドラマをみてると、その中で内野さんが演じる
坂本竜馬がとてもいい味を出してるなぁと毎回見てて思うんです。今、確か、
福山さんも、坂本竜馬を演じてるはず。どこまで仮面を被れてるんかなと
興味深深です。
では今日のお弁当を・・・・・
山椒ちりめん、いわし、のりたま、たらこふりかけ御飯、
おかずは、だし巻き卵、コロッケ、海老麻婆、ミニトマト、サラダ菜と
なっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
海老麻婆です。
チリソースが一般的だと思います^^それの麻婆版ですね。
作った後の中華なべにお水とスープと卵を入れて作った卵スープ
お口直しにあっさりとした白菜の漬物
海老は衣をつけて揚げといてから、麻婆の素、葱と絡めました。
少し豆腐を入れても良いかなとも思います。
あ、パイナップルを入れても甘さが出ていいかな。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
1/21のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
あめあめ降れ降れ母さんが蛇の目でお迎え嬉しいな
小雨の様です。
蛇の目の傘？番傘？っていうような雨を楽しめる様な傘をお持ちの方いらっしゃい
ますか？もっとも、雨の日は足元が跳ね返りだとかで汚れやすいのでちょっと
ブルーな面もあるけど、そこで傘で楽しめたらプラスマイナス０になるかなと
思うんです。
ほら！布地？和紙？を貼り付けた傘に雨の雫が当って一筋の糸の様に
流れていくさまを見たり、聞こえてくる”雨音”に耳を澄ませてると、詩でも
書けそうな気になります。言葉や文字に出来なくても、”巡っていくもの”を
感じてると穏やかな気持ちになれるから、雨の日は好きです。
なので、まだまだ先だけどボーナスなるものが出たら雅な傘を買おうかなと
密かに（書くと密かでなくなるけど）考えてます。
では今日のお弁当を・・・・・
「梅干はね、ちょぴり酢っぱいだけなんだよ作戦？、ミニトマトと見た目も色も
そんなに変わらないでしょ？」計画はちゃんと進行しています＾＾
御飯の上にはごま塩です。
おかずはだし巻き、海老カツ、肉じゃが、ブロッコリとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
肉じゃがです。
切り落としの牛肉を炒めてそこに水につけておいたじゃがいもをいれて油を
馴染ませてから、水と人参とだしを入れて煮立ってから、醤油２、みりん１、
酒２を入れて、少ししてから８等分した玉ねぎを入れて煮込んだものです。
今気付いたｗのですが、砂糖、いれてなかったです。
まぁ、健康にはいいか＾＾でも、程よい甘さと辛さで私的には良かったんです。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
1/20のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
今日は一日土いじりに終わりそうです。
ワンカップ〇関より小さくておちょこより大きめのダイソーで買ったテーブルヤシ、
亀の様にゆっくりだけど成長し続けてるので植え替えたんです、８号鉢に。
ちょっとピントが合ってません＾＾；
あ、それと、店長～新人さん入りました～
沈丁花の赤と白です。
これらを古い土からなるだけ根っこを取り除いて、腐葉土と有機石灰とか混ぜて
植え替え、植え付け作業と、まだまだ咲き続けてるマーガレットの枯れた花摘み
だとかしてるうちにもうお昼過ぎてました。
言葉は無いけれど、花とコミュニケーションを取ってたのかなって思うんです。
だから、考えようによったら、見ようによったら、少々気味が悪いかもしれないけど
御飯も忘れて作業に夢中になってました。ニコニコしながらね＾－＾
これからどんな花咲かせてくれるんだろう・・・どれだけこの子、大きくなるんだろう
って思うと、ワクワクするし。
横になると昼寝してしまいそうです(⌒▽⌒)
では今日のお弁当を・・・・
お弁当詰めてみて、写真で見てみると、なんか顔の様にも見えなくもないかなって。
御飯の部分、ハートの輪郭に目と口がニコニコパンチを使ってるんですけど、
引いてみてみる顔にみえなくないですか？＾＾ちなみん、周りはたらこふりかけです。
おかずは、だし巻き、餃子、一口カツ、鮭、ミニトマト、サラダ菜となっています。
ちなみに、”またハートなんかいなぁ～！要らんでぇ～って言われました（笑)”
昨日の晩御飯は・・・・・
お手製キャベツ餃子と焼き鮭の押し寿司です。
餃子には、７０ｇのキャベツと万能葱６本を刻んだものを
みりん1/2、お醤油1/2、ごま油1/2で味付けして包んで焼きました。
ちょっと、味が薄かったかな＾＾；
寿司は当然？酢飯ではないんですが、朝の残りの栗御飯を使ってるので
ぐっと押さえても普通の白御飯に比べて崩れやすかったです。
お漬物が食べきれになってたのをすっかり忘れてました。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
1/19のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
本日もお弁当お届けに上がりました～
からだって正直ですね(笑)
というのも、今年になってからなんだかんだと朝だけで済ませてた散歩を
昨日から夕方も歩き始めたんです。夕方の部は暫くお休みしてました。
そのお陰なのか、同窓会が決まってからというものほぼ休ます
運動してた疲れがとれたのか？、小赤壁と呼ばれるところに上る坂が
距離的にはそんなに無いとは言うものの、結構急なはずなのに
足はす～っと前に出るから、あれ？あれれ？って。
体重若干戻ってるはずやのにって・・・？？・・・
ともかく、適度に休まないといけませんね。
過去のダイエットし始めた頃からの理想の一つに
脚前挙から倒立まで持っていくという、体操では基本の力技が出来てた頃
の体型に戻るというのがあります。
前に足を投げ出した状態からお尻の横に手を付いて、身体を浮かせて、
身体を屈伸させるようにしながら、足を抜きつつ倒立まで持っていく・・・
今は絶対できません（爆）
ともかく少しづつ、小さな楽しみを重ねながら大きな夢に近付いて行きたいと
思います。
では今日のお弁当を・・・・・
季節はずれ？の栗ごはんです。
ちょうど、私が目撃される？とか言うスーパーの入り口でめっちゃ安く剥き栗が
売ってたので、それを買って炊き立ての御飯に混ぜました。
おかずは、だし巻き、白身魚フライ、サラダ菜、ミニトマト、ﾊﾞﾅﾅとなっています。
昨日の晩御飯は・・・・・
早い話、焼き鳥の串なし版です＾＾
醤油２、みりん２、砂糖２、料理酒２のたれを絡めながらフライパンで太葱と
一緒に炒めてみました。
手前は、練り状の素を使ったスープ、それに、白菜、ほうれん草となっています。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
1/18のお弁当＆昨日の晩御飯
毎度ぉ～瑠美弁当です～
今日もお弁当お届けに上がりました～
人のぬくもりって良いですよね。
一人じゃないって素敵なことね～、って天地真理さんの歌じゃないけど
温もりを感じるから人っ頑張れるのかなって思うし、乗り越えられるものも
多いのかなって思います。温もり？って
That's Power of Love～ちゃかなと(*^_^*)
ちなみにこの曲がバンバン流れていたバックツーザフューチャー１、京都でまだ
学生させてもらってるときに何度も映画館でも見ましたし、また最近ではＤＶＤと
かでも見ました。
元気が出る映画なんです。
ドク博士の何度も何度も失敗しても挫けず出来ると信じて挑戦する顔が生き生き
してたのがとっても印象に残ってます。
では、今日のお弁当を・・・・・
だし巻き卵、えびカツ、ほうれん草、（ちょっと茶色くて見えにくい？のは）
ハンバーグ、ミニトマト、扇型御飯の上にはのりたまふりかけです。
昨日の晩御飯は・・・・・
写真、拡大しないでくださいね(笑)絶対に・・
というのも、色的に分かりにくいのですが、右上の細長い皿に載ってる味噌煮込み
鯖に少し手を付けてしまってから写真撮ってます_(^^;)ゞ
油揚げのお吸い物、白菜のお漬物、ほうれん草、海老カツ、鯖の味噌煮込みと
いうシンプルというかお腹にやさしめな晩御飯でした。
お待たせしました。宜しければお召し上がりくださいませ
( ^-^)_旦""
美し都（うましみやこ）
阪神淡路大震災から１５年・・・・
まだ、かよぴょんが朝早く起きてた懐かしい頃(笑)
なぜか、私も早起きしなきゃって感じ起きると、ドン
・・・ドンと突き上げられ揺すられて、何よ？何よ？とびっくりして台所に飛んで行った記憶があります。
その時見上げた空は、とても異様な光を放っていました。
でも
今、負けへんでぇ～
と、立ち上がって頑張ってきた結果、全てがって事は叶わないけど、以前にも増して元気で魅力溢れる街に生まれ変わってるって
感じます。
去年の１０月に長田の鉄人２８号を見に行った時もそれは感じました。
三ノ宮もドンドン輝いてます。
でも、喉元すぎると・・・が世の常、人の常です。
語り継ぎ、色んな意味、深い意味での備えや対策を怠らない為にも
特集が色々と組まれていました。
『神戸新聞の７日間』
仕事だからとは言え、人が哀しみの中にいる姿をどう捉える？？と
もがき苦しみながらも、待ってくれてる人がいるからと命がけで新聞発行に取り組む
信念というか執念、貫き通すことの大切さ、鬼気迫る想いの物凄さを感じるドラマで
した。
子供が焼け野原の自分の家なんでしょうね。母親の遺骨を集めるシーンが
とても印象的でした。あんな痛ましいシーンを見なくても良い様に、ケアできる体制を
取りたい作って欲しいと思います。
『その街のこども』
その様な語りたくても語りにくい想いを秘めた二人が、偶然何かの巡りあわせで
追悼集会の朝まで一緒に過す事になり僅かな時間の間に今まで抱えてきた想いを堰を切った
様にしゃべり、それがきっかけでそれぜれに抱えてきたものが、少し氷解していく、
乗り越えられていくのを見てると、やっぱり人は一人じゃ生きていけないなって
感じます。
余談ですが・・・
ついでに告白します
私とかよぴょんも三ノ宮で出会いました。だから、神戸はとても想い出の、思い入れのある街なんです。
普通に、お風呂入ってお～
ってため息漏らせる幸せ(笑)、上に上げたドラマを見ながらあーだこーだと話すことの出来る幸せ、一緒に前向いて夢見てくれる
幸せ、
人間万歳
人間ブラボー亀の歩みでも背負った想いは届けなきゃって思ってます。
届ける為に、何度も命が助かったんだろうと思うし、夢をかなえるチャンスも
与えてもらってるんだろうと思うので・・・
黄色い梅？
黄色いサクランボ～って歌なら知ってるんですけど、黄色い梅？
いろいろあれこれ調べてたら特定までできないけど、
蝋梅は、唐梅（からうめ）・南京梅とも呼ばれ、季語は冬で、梅（季語は春）
の前に咲く「冬の花」・・・・じゃないかなって思うのですが・・・・
少し盛りを過ぎてたようですけど、鼻を近づけると甘い優しい香りがしています。
お華の先生されてるお家の土地だけにこんな梅が咲いてるのかなって、いつも
通りながら気になっていました。黄色って珍しいでしょ？白とかピンクは多いけど。