今晩カレーライスと餃子

ふぅｗ

カレーライスの下ごしらえ済んで一息入れています。ちょうど３時だしｗ

まず、玉葱を超みじん切りにして、バターであめ色まで炒めます。

その後、みじん切りまではいかないけど、小さく切った玉葱を炒めます

玉葱は両方小皿に除けておきます。

適量の水を入れた鍋に、形に切った人参と、タコさん形に切った人参

じゃがいも、一口サイズの玉葱を掘り込んで、今、クツクツと下茹でして

まず。ここまでするのに私の手際の悪さか、１時間は掛かりましたｗ

でも、さん人参、タコさん人参を見つけたときの家族の「おっ＾＾」

って顔が見たくって汗だくになりながら頑張ったのでR＾＾

で、今、３時の休憩をしてる間にこれを書いてます＾＾

餃子は以前に北海道の友達から送ってもらった、

これまた美味しい餃子です。

では・・・・・をゴクゴクゴクと違ってアイスコーヒー飲みますｗ

ほっ

日付変ってしまった（ご飯食べてエアコンスイッチオンしたらあまりの

気持ちよさに寝てましたo(^▽^)o

今日の結果は・・・・・前日比-0.5、昨日０．２増えてたからあわせて

-0.3ｋｇの減少でした。思わず、体重計の上で

おっしゃ～、ハッスルハッスル！とやっちゃいましたｗ

遅いし寝ますｗ読者のみなさん、ブログ訪問できず堪忍どすぇ～(*^ー^)ノ

うぅ；；

昨日と比較すると・・・・・・・0.2ｋｇ増えてました；；

３時のひよこ饅頭のせい？

怖いけど乗りたい・・・

今日ＰＣつけて、何気にＭＳＮビデオみてました。

すると、ええええっと叫びたくなるような事が書いてあったので

ちょこっと取り上げてみました。

似たような、あくまで、似たようなものは九州のスペースワールド

とやらにあるそうなのですが、私が驚いたのは

アメリカニュージャージー州にある、キンダカってコースターなんです。

なんだか、スタート４秒後に２００ｋｍ近くまでスピードがあがり

一気に１４０ｍ近く駆け上り、そのあと１３０ｍほどを

真っ逆さまに落ちていくそうで、ぎゃぁぁ～と叫ぶ暇もなく

走り抜けていくそうです。まるでロケット花火の如く・・・

ニュージャージーに行かれる機会があれば是非！乗ってみてください

通天閣の展望ルームから見下ろすだけでもぎゃーなのに・・

でも、是非　乗ってみたい！！間違いなしｗ

だる～～＾＾；２回目の二日目ｐａｒｔ２

昨日は今日ニュースでにぎわしていたあの雨で疲れてしまってた

というのもあってバタンＱ～でした。

今日朝から何かだるぅ～～って感じ。何か作業とかしてて気が

そっちに行ってるときは特に体感しないんだけど、料理作るのが

済んだり、何か終わって「ほぉ～～」って寛いだりした時に

「あれ、やっぱだるいやん」って感じます。

毎日お散歩してるけど、今日はやけに階段と坂がきつく感じました。

筋肉が徐々に弱りかけてる？それより昨日の疲れが残ってる？

２０日との比較

昨日はしんどかったので、エクセルに記録残してませんでした(^▽^;)

で、２０日との比較になります。（ディンパニーの音）ﾀﾞﾗﾗﾗﾗﾗﾗﾗﾗ～～

運動して、ご飯たべて1.6ｋｇ減っている計算になります。明日からは

前日比で書きますね・・・

２回目（始めてから１４日目）

昨日、電車に揺られて病院行ってきました。

お尻の左の頬にプチュッ(ﾉ_･｡)と、してもらいました。

昨日は地下鉄降りてみると、よく言う「バケツをひっくり返したような」

って感じで、建物の軒先をみたく這うように進んでたどり着く頃には

雨と汗でビチョビチョ家出る時は小麦色に焼けてしまいそうな日差し

だったので傘は持ってなかったのです。

　２回目もあって、ついて程なく、呼ばれて半分お尻を出した状態

（はずかしー）で横になって、看護師さんとお話してたらすぐ終わり

ました。

おうちに帰ってくる頃になると、なんか、けだるぅぅ～って感じで、これを

書いてる（水曜の朝）今もだるーって感じはあります。昨日、おちくび様

の回りが、ん？なんか固い？気のせい程度だけど大きくなった？って

感じあったけど気のせい（あたりまえやんって、つっこまないでｗ）でした。

今のところ「だるさ」を感じるくらいです。前回の股間のきゅんきゅん感は

今のところ感じてません。

今日のダイエット結果・・・-1.9ｋｇだぁ！

朝、いつもやるお散歩をやって-1.6ｋｇ

昼　傘もないのに雨が降ってきて、汗やら雨やら分からぬまま体が

びちょびちょで、雨宿りしてるうちにご飯食べそびれました；；

でも、喉は渇くので、お茶とスポ飲料

夜はエビチリと高菜チャーハン作って、私はチャーハン一口と納豆１パック

お風呂入ってその結果・・・・・・・・

朝よりさらに-0.3ｋｇ！！ご褒美にひよこ饅頭食べていい？え？だめ？ｗ

なので朝ごはん食べた後に計って、今計ったのと差は、-1.9ｋｇでした。やはり私は

水が９９％で出来てるっぽいｗ

まずは・・・ダイエット中～

新しく項目を追加しました。

名づけて「挫けないもん！ダイエット！」

これからは、ここでは私個人の体重の変化をメモってみたいと

思ってます。基本的に夜、お風呂上りに計測します。でも、減ってたり

したら、どどどぉ～～ん！

と、どうだぁ！とばかりに載せますｗ

今日は注射に行く予定なのですが、お風呂入って体重計にのると

なんと！1.6ｋｇも落ちてたのだぁ～

ъ( ゜ー^)イェー♪

（下着、長袖のシャツ、ウインドブレーカー上下で燦燦と太陽の下で３０分ほど

歩いただけなのに・・・私って、やはり水が９５％で出来てるの？＾＾）

そろそろ、おめかしして出掛けてきます。

美味しいだろうなぁぁ・・・・（ぼそっ）

豊胸のトリビア

今日午前中、部屋の掃除をしてました。

するとどこかの通販のカタログでこんなのがあって・・・・

えええ～！

どう思います？ご飯食べてまたお昼から掃除してます。

錠剤を飲んでると、ほら！ご覧のとおり・・・・らしいです。

え！え！え！え！え！です