お疲れ様です
オーガニックと聞くと、体には良いけど、美味しくなさそうとか、男性や子供受けは悪そうとか思いますよね
そもそも私が本格的にオーガニックに興味を持ち始めたのは、心地が良いからなんですが
そのお話はまた今度するとして、、、
私の彼は、私同様、食べるのが大好きなんですが、基本的に食の好みが、カツ丼、マック、コーラ、甘ーいジュース、お菓子、ラーメンなどなど、とにかくジャンクな物大好き
仕事柄深夜族。外食多め。
最初は雑穀も嫌いだし、玄米とかも嫌いだし、味付けも濃いめ希望。
ストレスが溜まれば、寝る前に深夜のコンビニスイーツ大量食い
全然オーガニックから遠いじゃん
まぁでも余程、意識高い系男子じゃない限りそんな物ですよね。
だいたいの男の人や子供は栄養とか、健康とか考えて食べたりしないもんです。
本能で食べてるからね
そんな彼は健康診断の結果はいつも、血液ドロドロ。糖分取りすぎ。体重増えすぎ笑。
そりゃそうなりますよね〜
いつも体がだるくて、疲れが中々とれません。
そんなこんなしているうちについにヘルニアに
未病の改善は大事ですね、、
忙しそうにしてるのをみて、私も中々時間が合わないし、食に関してあんまり口出ししたらかわいそうかなぁとか思ったりもしたんだけど、、もうダメだ。なんとかしたい
でも美味しくなきゃ食べてくれないし、食事も楽しくなくなる。
私は私で、日々継続できる方法じゃなきゃ続かない。
そんなこともあり、自分の為、彼の為、家族の為にもオーガニックのお料理教室でお勉強し始めました
習ったことをお家で実践していくうちに、彼も体重が減り、健康診断の数値も年々回復していくように。
最初の半年だけでも、病院の先生に褒められるほどの改善がみられました
彼も喜んでくれましたし、私も嬉しかったです
寝起きのダルさも前より良くなったそうです
もう一つ良かったことは、彼自身の意識が変わったことでした
オーガニックかどうかなんて関係ない、飯が進むかどうかな彼も、
な彼も、体調に明らかな変化が生まれたこともあり、コンビニで買うのやめとこうかな、家においしいものあるし。
ジュースやめとこう、お家に手作りジンジャエールあるし。
なんて思ってくれるようになりました
何より、出すお料理みんな、おいしいおいしいと食べてくれるし、私自身も楽しんで続けられています
毎日完璧にできてるわけではないし、朝ごはんは2人とも滅多に食べないまま、深夜族は相変わらずですが
お互い無理のない範囲で実践できています
ジャンクな彼にオーガニック大作戦、成功です
今度はなぜ私自身が、オーガニックに魅せられたのかお話ししたいと思います