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小顔整顔＆アロマテラピーサロン
*ルミアロマ* 宝田です^^
最強寒波の影響で、寒い毎日ですね。
そんな寒い中、お越しくださるお客様、本当に感謝です♡
ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
さて、
「あなたの腎臓、大丈夫ですか？」
↑↑これ、広報ながさき2月号の、
「健康の秘けつは腎臓にアリ」
という特集にあった一節です。
「健康でないと、キレイも若さも保つことはできませんよ～」
「内臓が元気って大切ですよ～」
そんな話を、私もお客様にもよくしていますが、内臓のひとつひとつを意識することって、なかなかしないですよね・・・(^^;)
ですが、内臓の状態って、顔のたるみや、見た目の若さに、ものすごーく影響しているんです。
特に、アンチエイジングの臓器 とも言われている「腎臓」が弱ると致命的。
若さを保てない体内環境になってしまうんですよ。
ほんと、「健康の秘けつも、キレイと若さの秘けつも、腎臓にアリ」だな～と。
で、その広報誌の特集にも、「頑張り屋さんの腎臓」とありましたが、腎臓って、たくさんの働きをしています。
老廃物を体から追い出したり、血圧や体内の水分のバランスを調節したり、強い骨を作ったり、全身の酸素濃度をコントロールしたり・・・・。
特に、大きく関わっているのが、全身の水分のコントロール。
なので、腎臓が弱ってくると、むくみやすくなります。
むくみは小顔の大敵です！
また、腎臓が弱ると、体の中の水分を保つ、ということができなくなるので、
肌は潤いがなくなってパサパサに。
ハリがなくなった肌はしぼんで、シワも深くなって、顔がたるむことに。。。
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ です。
でもですね、腎臓が弱ることで起こるダメージって、これだけではなくて。
髪のツヤがなくなる、白髪が増える、
歯茎の衰えや虫歯、耳鳴りや中耳炎
といった症状も起こりやすくなるんですよ。
・・・(￣▽￣;)
さらに、腎臓はホルモンの分泌にも関わっているため、その働きが弱ると、ホルモンバランスが乱れてきます。
その影響で自律神経系も乱れ、免疫力も低下。
そんなこんなで、健康面、美容面、メンタル面にダメージが。。。
腎臓が弱ると、見た目の若さや美しさを保てなくなる、ということだけでなく、
焦りや不安やイライラなど、感情の乱れを引き起こしたり、
何となく不調という未病や、いろんな病気のリスクも高まるってことなんです。
大事にしないと、ですね。
検診を受けることも、ほんと、大切ですよ。
で、です。
腎臓だけに限らず、全ての内臓の状態を元気に保つために、必要なことは何か？
健康であるために、必要なことは何か？
キレイと若さを保つために、必要なことは何か？
なりたい自分になるために、必要なことは何か？
と考えると、やっぱりいきつくのはこれ。
「体の中の巡りを整えること」
だな～と、私は思うわけです(^－^)
疲れやストレスを溜めこんで、自分をだましながら頑張って、いつも体と心は緊張状態。
肩も首もコリコリ。
腰は痛いし、背中はギシギシ。
ふくらはぎはパンパン。
運動する時間もなく、毎日、必要最小限でしか体を動かさず、
甘いスイーツやお酒で体を冷やし、
ゆっくりと入浴することもままならなくて、
寝てはいるけど、質の良い睡眠がとれているのかいないのか・・・。
そんな日々が続けば、血液もリンパも流れが滞って、体と心に「毒」が溜まって、体の中の巡りはどんどん悪くなっていく一方。
ほおっておくと、内臓の機能も、筋力もどんどん低下。
間違いなく、健康から遠のき、老化しやすい体内環境へまっしぐらーーー。
そのうちだんだんと、鏡を見るたびにため息が出てきて、
気力が落ち、いろんなことが億劫になり、
笑顔が少なくなり、
何となく調子が悪くなってきて、最悪は病気に。。。
な～んてことにならないために、リラックスしながら、体の中の巡りを整える☆
って、とっても大切なこと。
そう、私は考えています (*^^*)
寒さと冷えによる血行不良で、体の中の巡りが悪くなる今の時季こそ、リラックスしながらのメンテナンスは必須☆
あなたの体の中、滞っていませんか？
「あら、今の私、どうだろう？？」
と、意識することから、変化は始まりますよ。
人の手を借りたケアが必要なら、整顔とアロマトリートメントを、どうぞお役立てください。
あなたが、健康と若さとキレイを保って、今よりもっと輝けるよう、私は全力でお手入れさせていただきます('◇')ゞ
久しぶりのブログ更新・・・気合入って、長くなっちゃいました(^^;)
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
感謝です(≧◇≦)
ポイントもたまりますよ！
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