「対処法」ではなく「根本治癒」へ——生徒さんの言葉が教えてくれた、CRSコーチングの本質

【引き寄せの法則】「今すぐなる」「既にある」ができる人と、できない人の特徴
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先日、ある生徒さんからこんなお言葉をいただきました。

「他のコーチングやカウンセリングは、相手を変える方法や、その対処法しか教えてくれないけれど、
さくら先生の講座は “360度全部、自分の投影” だと教えてくれて、
自分を変える方法を学べます。
他の講座が対処法なのに対して、さくら先生の講座は “根本治癒” だと思いました。」


嬉しい～

私がずっと大切にしてきた
この講座の核に置いてきたモノが、
ちゃんと伝わったんだ、と、
（なぜか？）丹田に力が入るような感じがしました。



多くのコーチングやカウンセリングが提供してくれるのは、
・相手への伝え方
・人間関係のテクニック
・感情を落ち着かせる方法
・問題が起きたときの対処法

といった、外側に向けた方法論です。


もちろんそれらは役に立ちますし、
すぐに結果が出ることもあります。


でも・・・


相手を変えようとする” アプローチには限界があり、
それで
「根本的に人生が変わる」とはとても言えません。


見えている外側の現実は、
あなたの“内側の状態”の投影にすぎません。
だから、
根っこがそのままなら、
同じ問題は形を変えて何度でもやってきてしまうのです。


よく、
何度転職しても同じような人間関係で悩んでいる
という人がいますが、
内側を変えない限り、投影は亡くならないからです。


私が一番伝えたいことは

「現実は、あなたの内側の“投影”として現れている」

ということで、


・うまくいかない人間関係
・繰り返すパターン
・止まってしまう行動
・感情の揺れ
・自己否定や不安


これらは、自分の中にある信念・思い込み・感覚が
そのまま現実に“投影”されているだけです。


だから——
自分の内側が整えば、現実は自然に変わる。
外側を変える努力は必要なくります。


これが“根本治癒”ということだと思います。






誰かに振り回される人生ではなく、
環境や状況に依存する人生でもなく、

「自分が自分の人生を創っていく力」
を思い出してほしい。


そのために必要なのは、外側のテクニックではなく、
自分の内側を読み解き、書き換え、整える力です。


この講座では、そのための深い理解と技法を
体系的に伝えています。



まずは、自分自身を根本から（潜在意識から）改善する
そして
他の人をも幸せにできるようになる！


対処法で人生をしのぐのではなく、
根本から人生を創り変えるステージへ。


“自分の投影” の仕組みを理解し、
潜在意識を味方につけられるようになったとき、
驚くほど「生きやすく」なり、
人生のステージが変わります。


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お客様のご感想

　　　　　　　　↑

起業家（女性経営者）ゆかりさんのご感想と進捗報告

ゆかりさんいつもありがとうございます。

先日の記事にも写真載せましたが

神戸で開催されている大ゴッホ展に行ってきました。


私は

美術をよく知っている訳でもありませんが、

やっぱり

絵画は「癒し」だと毎回感じます。

なので、

立ちっぱなし、歩きっぱなしで疲れるけど、

美術館に行くのが大好き！

ココ（愛媛）から、わざわざ飛行機で東京まで行くこともあります。

特に、ゴッホが大好き！

15年ほど前に、

六本木の新国立美術館のゴッホ展に行た時、

衝撃を受けました。

ゴッホの「ひまわり」の絵から

強烈な光が飛び出しているのを感じて、

一緒に行った友達に

「これって、照明なのかな？」と訊いたんだけど

友達は、光なんて出てない、というのです。

どうみても！

光が出ている！ので、人垣をかきわけて絵の真ん前まで進むと

光だけではなく風までもが吹いてくるような気がして、

そうか

これは、

この絵の持っているエネルギーなんじゃないか、

と気づきました。

そうやって見てみると、

それぞれの絵には、独特の空気やエネルギーがあり

それを

周囲いっぱいに放っていて、

観る人たちは

その空気やエネルギーに癒されたり、元気をもらったりしているのだな、

と思いました。

絵画をご覧になった方はみんな感じると思うのですが

例えば

森の絵だったら、

川のせせらぎも、

明けたばかりの朝の空気も、

何十年も生きてきた年老いた木々の匂いも

全部

その場（美術館）で、放っているようですよね、


自然のエネルギーを感じる！
みたいなことなのかな？
 

（我が家の木がきれいな色になりました）

 

私は、コーチでカウンセラーとして

毎日、ほぼ

「ことば」の世界で生きているので

たぶん

言葉に関係する脳ばかり使っているのでしょうね。

だから、

「ことば」を介さない、

絵画は、

普段使わない脳で「感じる」ことができて、

すごく

非日常な感じで、

だから

癒されるのかもしれません。



 

大ゴッホ展は2026年2月1日まで神戸で

その後

2月21日～5月10日まで福島

5月29日～8月12日まで東京の上野の森美術館で開催されます。




 

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【潜在意識】から！あなたの悲しみを希望に変えるワークー潜在意識を心理療法で書き換えるコーチング

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お客様のお声

A・Mさん、ありがとうございます。

（大ゴッホ展行ってきました）

あるクライアントの方のお話です。
（仮名Bさん）

Bは、

現在、放射線治療を受けています。


この放射線治療がすごくつらくい・・・と言いいます。

治療に対して思っていることを文字にしてもらう

と
「治療は絶望で悲しみだ」といいました。

Bさんの悲しみを

私が毎日やっている「認知行動療法」で少しでも軽くできたらいいな

とトライしてみました。


認知行動療法では、

ひとつの言葉を、ありとあらゆる方向から客観的に眺めてもらいます。

今回は

「治療は絶望で悲しみだ」という言葉でやりました。

例えば

・その思考を持っていることのメリットやデメリット
・その言葉の根拠は何か？
・他の人から見たらどう見えるか？
・病院の先生からみたらどうか？
・未来の自分、過去の自分からはどうか？


他には
・それは１００％事実なのか？
・この言葉に当てはまらないことは何か？
など

1時間くらいかけて、この言葉をあの方向、この方向からみてもらい


そのうえで・・・

本当に、

「治療は１００％絶望ですか？」
と聞くと

Bさん
「違いますね！治療はむしろ私の生きる希望です。」と

答えてくれました。


そして
先ほどの思考
「治療は絶望で悲しみである」を
「治療は辛い時もあるけど、私にとっては生きる希望である」と書き換えて
治療のたびに
何度も自分に言ってあげることを続けてもらいました。

この言葉の書き換えが、

Bさんの気持ちを画期的に変えてくれて
治療の辛さが半減し、気持ちが前向きなり

今では

治療も乗り越え、元気に、未来に夢をもってお仕事をされています。

先日、大変嬉しいLINEを送ってくださいました。

脳は言葉に反応します。
治療のたびに自分に言ってあげると、

そのたび脳は「希望」という言葉に反応し

その

「希望」の証拠を集めます。
で「希望」が増えていく。


『言葉が思考を創り、思考が習慣を作り、習慣が人格を創り、人格が運命を創る』

ガンジーの格言だとされていますが、


すべては「言葉」から始まります。








今日は

あなたの悲しみや、落ち込み、マイナスを「希望」に変えるワーク

をやってみましょう。


①まず、あなたの（ネガティブだと思う）状況を文字にしてみしょう

分からなかったら
 

○○は悲しみ、絶望、である。
〇〇したことは失敗である。

私はいつも○○である。
などに

当てはめて書いてみてください。


○○したことで落ち込んでいる

など今感じている感情だと、

変えられない事実になってしまうのでちょっと難しいかもしれません。


②本当にそうなのか？と考えてみましょう

それは
・他の人から見たらどう見えるか？
・未来の自分、過去の自分からはどうか？
・その言葉の根拠は何か？
それから
・それは１００％事実なのか？
・この言葉に当てはまらないことは何か？
など
この言葉を疑って見てみる。


で、プラスの言葉を入れて言葉を変える！


コツは無理やりプラスにしないこと。
○○でつらいこともあるけど、○○なこともある、

などと

ちょっとだけプラスなことば、ポジティブなことばを入れるといいですね。

自分が言ってみて、しっくりくる言葉に変えていきましょう。

③それを自分に時々言ってあげる。

脳は言葉に反応して、

新しいプラスの証拠を、日常の中に、

たくさん集めてくれるようになります。

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