量子力学では
『物質は通常は波（エネルギー）の状態で存在し、人が認識して初めて物質化する。』
とされています。
つまり
私たちが認識してはじめてエネルギーが物質になる
ということです。
例えるなら
私がこうしてパソコンにむかってブログを書いている間は
私の後ろにある窓もドアも壁もエネルギー状態で漂っていて
私が後ろを振り向いて
「窓だ、ドアだ、壁だ、」
と認識した瞬間に窓やドアや壁にかわる・・・
言い換えると
「この世界（物質世界）を存在させているのは、私たちの【認識】だ」ということです。
この量子力学を初めて知ったときは
めちゃくちゃ感動しました。
私の基本にしている考え方
「この世はすべて、自分が創り出している」という
超ぜつスピリチュアルな考え方が
ようやく科学で証明されようとしている！
と思いました。
これってすごくないですか？
この物質（現実）世界をつくっているのは、自分の「認識」だ
ということは・・・
【認識】が変われば、現実も変わる、ということですよね！
苦しいと思っている現実も、
もしかしたら自分の「認識」を変えただけで、簡単に変わるかもしれない！
のです。
日々多くのクライアントさんたちのお話を聴いていると
「真実」というものの曖昧さを感じるコトがあります。
私たち一人ひとりが真実だと思っていることが
本当は、
私たちの「認識」に大きく左右されて作られていて
認識が変われば、真実（だと思っていること）も変わるんです。
例えば・・・
クライアントのMさん
小学校高学年の時、仲間はずれにされていたトラウマがあり
それによって
「私は他の人と違っているので、この社会に受け入れてもらえない」
という深い思いこみを持っています。
その過去は本当に真実だろうか？！
いろいろな角度から
過去を見直していくと・・・
Mちゃんはとても個性的で、魅力的だった。
そんなMちゃんに嫉妬した友達のBちゃんは、
Mちゃんに、他の子をとられたくかなった。
実はMちゃん、
社会から受け入れられないどころか、
とても個性的で、魅力的。
特別な存在感があった、ということが見えてきました。
そうなると
「私は他の人と違っていて、この社会から受け入れられない」
という自分のイメージは
「私は人から嫉妬されるほど、個性的で魅力的な存在だった」
となる。
Mちゃんのセルフイメージ（自分がどんな人間だと思っているか）が
まるで変りますね。
それから
もう一つ見えてきたことがあります。
Mちゃんは、当時遊ぶ人があまりいなかったので
毎日のように図書館に行って本を読みまくっていました。
そこで
図書室の先生と仲良くなって
楽しい時間も過ごしていました。
それから勉強も頑張って成績もよくなりました。
観るモノ（「認識」）を変えるとこんな良い面も見えてきました。
私たちが真実だとおもっていることは
何を「認識」したかによって大きく変わるということです。
さあ！
あなたが信じているその過去は
本当に真実でしょうか？！
もしも、あなたの心に重くのしかかる過去があるのならば、
そこに別の真実はないか？
角度をかえて検証してみましょう。
過去の認識が変われば、あなたの創り出す「今」の現実も変わる。
そして、
これから先の未来も変わります。
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