♡中医学＆薬膳の貧血改善講座での氣づき、その2＆各種ローフード講座最新のお知らせ♡

～Heart Roomローフードスクールの最新の各種ローフード講座のご案内～

7月26日（金）～ 9月7日（土）までの間の「Heart Roomローフードセルフヒーリング入門講座」のスケジュールをアップ致しました。お申込み・詳細・お問い合わせはこちらからどうぞ！（2019/７/20）

日本リビングビューティー協会認定の和食キッチンヒーラー講座を7/29、8/5、8/12の毎週月曜日連続3回講座にて11:00～12:00でスケジュール致しました。お申込み・詳細・お問い合わせはこちらからどうぞ！（2019/7/20）

8/24、31、9/7の14:00～17:00毎週土曜日連続３回講座にてHeart Roomローフードスクール認定講座「～メンタル＆スピリチュアル＆量子力学～『光を頂く食事法（調理実習なし）クラス』」のスケジュールをアップ致しました。こちらの講座は３回からのレッスンですが、単発講座での受講も可能です。お申込み・詳細・お問い合わせはこちらからどうぞ！（2019/7/20）

♡中医学＆薬膳の貧血改善講座での氣づき、その2

＆各種ローフード講座最新のお知らせ♡

皆さま　子供たちは夏休みに突入しました

夏はもう目の前ですね

そう夏と言ったら「ローフードのハイシーズン」です

でも別に「夏だけローフード」ではないのですよ

ローフードの食事法の良さは、比率を変えながら全ての季節・・・・そうAll Season採り入れて頂きたい食習慣なのです

さて、前回のブログの続きとして『中医学＆薬膳の貧血改善講座での氣づき、その２』というテーマで本日のブログは綴ってまいります

実は中医学＆薬膳とローフードの基礎を成す学問、ナチュラル・ハイジーン（通称ナチュハイ）とは根本のところで大きな共通点があったのでした

略して『中医学薬膳　VS　ナチュラル・ハイジーン』を綴ってまいります

両者の大枠の共通点として「人としての生活習慣の在り方=人生そのもの」を問われている・・・と言えます

♡ナチュラル・ハイジーン：　　

元々医学の父、医聖と呼ばれた古代ギリシャのヒポクラテスとその仲間たちが実践していた「生き方、ライフスタイルの哲学」であり、たまたま「食事法」の部分が

フィット・フォー・ライフ　——健康長寿には「不滅の原則」があった!

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という本でクローズアップされ、ダイエットや食養生に注目が集まりましたが、大元は「自然の法則に基づく原則と習慣に従って生き、食べていれば、誰でも肥満や病氣を予防、改善でき、常に（心身ともに）健康な状態で生きてゆくことが出来る」と教えている学問です。さらに「（心身の）健康とは、健康に必要な要素を身体に与えるという、自らの責任で行う健康的な生活の結果である」とも語っています。→つまり、簡潔に言えば、「人としてのライフスタイル、人生の在り方という哲学」を提唱している学問です。

♡中医学＆薬膳：　

「整体観念」という中医学の大元の考え方があります。これは、「自分の身体は全ての自然界、全ての宇宙と繋がっている」という意味であり、「内側（想念・心・考え方）は外側（環境）に影響し、外側（環境）は内側（想念・心・考え方）に影響する」「内側と外界は繋がっている」という考えなのです

さすが中国4000年の歴史において、さまざまな体験・経験値を積み上げたデータの上に成り立つ言葉に、ワタクシ、驚いてしまいました

また、二つ目の大きな共通点として、「食べ物の消化」や「消化器系」がきちんと働いていること、「各消化器系内臓がきちんと仕事をしていること」の重要性を説いていました

これはインドのアーユルヴェーダでも同じことを提唱しており、「食べ物が身体の中できちんと消化出来ているのかどうか」が肝だということを、国をまたいでの歴史的見地から知ることができます

つまり、「私たちが食べた物をきちんと消化出来ているのかどうか」は生きる上での要なのです

今日のテーマも、前回のブログに引き続き、「ローフードから枠を広げて『中医学薬膳　VS　ナチュラル・ハイジーン』の共通点を観てみましょうの巻き」でした

本日も～メンタル＆スピリチュアル＆量子力学～『光を頂く食事法=ローフード』ブログを最後までお読み頂きまして誠にありがとうございました

皆様とのご縁に心より感謝しております

自著、「心と体の健康、食生活を変えてワクワクの人生へ！」を購入して下さった皆さま、ギフトでプレゼントされた皆さま、応援して下さっている皆さま、ご購入頂きまして、また、受け取って頂きまして本当にありがとうございます

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～Heart Roomローフードスクールの最新の各種ローフード講座のご案内～

「ローフードってよく知らない・・・いきなり3回もレッスンに通うのは・・・でも、ちょっと興味がある」と仰る方の「Heart Roomローフードスクールオリジナルのお試し的講座」です☆

7月26日(金)14:00～16:00

7月30日(火)14:00～16:00

8月 2日(金)14:00～16:00

8月 6日(火)14:00～16:00

8月13日(火)14:00～16:00

8月17日(土)14:00～16:00

8月19日(月)14:00～16:00

8月24日(土)10:00～12:00

8月31日(土)10:00～12:00

9月 7日(土)10:00～12:00

9月16日(月・祝)14:00～16:00

Heart Roomローフードセルフヒーリング入門講座→お申込み・詳細・お問い合わせはこちらからどうぞ！☆

～メンタル＆スピリチュアル＆量子力学～『光を頂く食事法（調理実習なし）』：新しいスケジュールアップ致しました！
8月24日（土）、31日（土）、9月7日（土）の毎週土曜連続3回講座→8月16日15:00までにお申込みとお振込みが完了できますと早割適用です☆

9月21日（土）、22日（日）、23日（月・祝）の土日祝連続3回講座→9月13日（金）15:00までにお申込みとお振込みが完了できますと早割適用です☆
単発受講も可能になりました！→詳細・お申込み・お問い合わせにつきましてはこちらからどうぞ！☆

日本リビングビューティー協会認定キッチンヒーラー講座シリーズに新しく「和食キッチンヒーラー講座」が誕生しました！
7/29スタートコース：7/29、8/5、8/12（毎週月曜日連続３回　11:00～13:00）
※8/12は（月＆振替休日）
8/26スタートコース：8/26、9/2、9/9（毎週月曜日連続３回　11:00～13:00）
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