• 今日の食

• MECサンド

• 2017/04/20

• 朝もはよからMECKING

• Very MECなおやつ

• MEC26日目110➡104.2kg(-6.8kg)

• 糖質暴走な１日

• 糖質制限 もどきご飯ダイエット

• 今日の体重は❗

• やった❗ほめられた✌

• おはようございます。

• 109kgに至るまでの経過

• 今日の体重❕

• 肉・卵・チーズをたっぷり食べて １年で50kg痩せました❗

• スイーツが食べたい✨

• 今朝の体重に驚き⤴⤴

• 沖縄のMECなおやつ

• 親友と呼べるか

• 肉・肉・チーズ・肉・卵

• MEC開始16日目➡106.2kg

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