こんばんは。
用事で登戸駅を利用しましたが、
駅の壁にドラえもんの絵が描かれているんですね
とても可愛かった
登戸にある藤子不二雄ミュージアムにはまだ行ったことがないので、今年の夏休み中にお出かけしたい
さてさて、わたくし、ダイエットを開始して約1週間が経ちました。
密かにブログもダイエットジャンルに変更中です
平日は1日テレワークで、ランチは家ご飯。
4日間は出社だったので同僚や先輩と外食。
和牛ステーキや
牛すきやき定食など
次回から定食はお米を少なくしてもらわねば…
あすけんアプリによると、
わたしはこの1週間、糖質、塩分が多く
カルシウム、鉄が不足気味との判定。
来週のランチは食べるものに気をつけよー
ダイエット中のみなさん！
連休中は誘惑も多いけど、頑張りましょう
今日はフラペチーノを我慢して、ソイラテにしました。
娘のフラペチーノ美味しそうだった…
スタートから8日
・体重→1.5キロ減
・チョコザップ通い→✖️
・あすけんのアプリ→超オススメ！プレミアムコース申込み済！