心の鍵 | メンズフィジークチャンピオンを目指して筋トレを始めた最高の人生

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メンズフィジークチャンピオンを目指して2021.6からゴールドジム、エニタイムフィットネスに入会!トレーニングアドバイス頂けたら嬉しいです!2020、2021マッスルゲート東京に出場、予選通過ならず!来年こそやります!!筋膜連鎖トレーニングタイプZ

風邪3日目です。

熱は下がったみたいで関節が寒いあの感じはなくなりました!

続いて出て来たのは喉、声が出ない。
一流のギャルみたいな声になった w

明日は休みだからなんとか踏ん張ろう。

せっかくUT会だったのに申し訳ないです。
しっかり治します。

昨日は職場で人付き合いやタイミングが不器用と悩むKと話しました。
どうやら「許せない」「自分はまちがっていない」の
セリフ、気持ちが強い印象。
変えていこうというのはおそらく考えていなく。
最初的に自分はまちがっていないで話しを終えた。
悩み相談や面談での難しいところはこう言ったところだと思う。理解、了解、納得まで行かないと人は動かないから柔軟ではない時にふさがってしまう。
恐らく過去を開けるとそうなった理由が隠れていると思うんだけどなぁ。