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メンズフィジークチャンピオンを目指して2021.6からゴールドジム、エニタイムフィットネスに入会!トレーニングアドバイス頂けたら嬉しいです!2020、2021マッスルゲート東京に出場、予選通過ならず!来年こそやります!!筋膜連鎖トレーニングタイプZ

今日から妻と2日間。
僕は3日間の連休です。

最近ハーブを育て始めました。

すっかりハマって今日はハーブを見に行って来ました。

ミントの収穫が終わったらまた新しいのを買おう。

天気が良くてお散歩、買い物には良いですね。

買い物はすごく疲れます。
なぜ疲れるか➡︎決められないから。
自分の興味のない事は本当に集中できないから。
興味のない事には悪気はないけどポカーンとなってしまう。そして疲れる。
だから妻とでも買い物は疲れてしまう。

でもランニングで体力がついたからかこの疲労は緩和されている気がする。
体力がつくとは素晴らしい事だ。

少しでも元気でいる時間を増やしたい。

おそらく歳をとって行く悲しさとはこのような事の逆なのかも知れない。

だから体力をつけたい。

、、、、

でもこれって生きたいって事だよね。

数年前の死にたい自分からは一生生まれないと思っていた感情。

幸せ者だと思う。